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我们每个人在生活中都会遇到让自己忧虑担心的事情，例如对往事的无法释怀，过度在乎别人的评价，喜欢揣摩别人的想法，对未来不确定的忧心忡忡… 这些都是思虑过度的表现 ，很多时候我们就是过分的谨小慎微，什么都放不下，反而让自己的身心长时间处于紧张的状态，降低了自己生活的质量。 这个问题老子早已给出了答案，这个世界上并没有那么多的忧虑，而是我们内心有了污垢，“心不动则外物不为所动”。 内心的安宁是非常重要的，想的太多，内心就不淡定，会让自己止步不前，，如果坦然的面对，那么心中就没有了太多的牵挂，现在的忧虑没有办法阻止即将发生的事情，所以放下心中的算计，该睡觉的时候就睡觉，该起床的时候就起床，该行动的时候就行动，该停止就停止，尽人事知天命就好了，一切按照自然之道顺势而为。 在生活中我们常常不自觉的用望远镜来看问题，给自己制定事无巨细的实施方案，但是计划不如变化，一旦计划有了偏差，我们的心就会被焦虑和烦躁占据，，处处考虑周全也容易把精力分散，也容易钻牛角尖。 任何事情都在变，人与人，人与事都是处在一个动态的平衡，谁也不知道下一刻会发生什么。 所以遇到自己过度担心或焦虑的事情，要静下心来，如果有60%的把握就放手去做，如果只是空想就彻底放下。 所谓成事在人，谋事在天，这句话听起来消极却真真切切的道出了人生路途中的哲理，没有人能够把握今生和和后世。 诸葛亮料事如神，也有算错的那一步，失街亭，所以再聪明的人也不可能把每一步都算到，你难道真的想在万般思虑中战战兢兢的过完这一生吗？那就太累了，该做出改变的时候一定要改变。 人的一生，也就是过去—现在—未来，把握好当下，足矣。 |
楼主2020-7-16 22:57:43
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