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我们的人生就像一个棋局，每一步都有它的道理，如果想俯瞰全局，就要站在一定的高度，不要过于在意“一步”，这就需要尽量打开自己的心胸，容纳更多的东西，包括那些无所不在的烦恼，有句话是“我们的心胸很多时候是被烦恼撑大了”，所以为什么说我们不得不这样做，不得不那样做，两难和兼顾，让我们学会了豁达。 真正的生活其实是在日常生活之上的心灵的享受，就像大海中的鱼越是深潜，越是感到水的压力和渔网的逼近，如果能及时的跳出水面，就会看到另一番景象，让自己瞬间感受到海阔天空的美景，即使再次潜入深海就会让自己学会如何避开水的压力和其他危险。 如果你能学会再遇到烦恼不开心，让自己的心灵及时的跳出来用旁观者的角度去思考当下的问题，你会发现，烦恼根本不值得一提，办法总是比困难多。 为什么对烦恼要放宽心呢？ 因为一旦种下一个烦恼的种子就会生根不断的生长，从最初的一丁点小问题越想越严重，直到渗透到生活工作的每一个角落，变成管窥效应，也就是过分的关注某一点，忽略了其他事物的存在，只看到像一个管子那样狭窄的部分，变成了稀缺。 这时你需要为自己开一扇窗，送来一束阳光，让他慢慢的被太阳晒走怎么做呢？ （1），与值得信任的人沟通。 （2），反思我为什么会那么多的烦恼，原因是什么？ （3），制定阳光心态计划。 （4），多与豁达开朗的人交往。 （5），把每一次的烦恼当做一个心灵成长的机会，并且学会解决烦恼。 |
楼主2020-6-15 20:05:51
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