情感专家古非老师是真的吗？怀疑老公出轨怎么办？

很多女人在婚姻中，其实没有安全感，而且一旦女人没有安全感，她们非常容易怀疑老公对自己的真心，怀疑老公是不是出轨了。当在怀疑了很长一段时间，没有问题的婚姻也会导致发生情感危机。所以，面对这种情况，女人如何应对这种情况？现在，让我们一起了解它。

1、先确定是否真的出轨

你怎么知道你的老公出轨呢？是人们说的吗？还是你自己亲眼看到老公和其他女性搞暧昧？还是你单方面的怀疑。你得弄明白事实。如果只是你的感觉，或者没有证据，也可能是吓自己，看到一件事开始互相怀疑。所以首先要确保第三个是真的，这样你就能更好地解决问题。

2、自己找到真相

如果你只是怀疑你老公出轨，这不能说明什么，要有真凭实据。可以根据你老公的表现，看看你老公对你的态度是如何不同的，你老公最近是不是晚上经常不在家，检查老公的衣服上是不是有女人的口红或者香水，是否老公经常拿手机发信息，看看你老公是否会拒绝你看他的手机等等，如果你老公开始防范你，那你的怀疑有可能是正确的。

3、与老公直接沟通

当你发现老公的不寻常的举动，你可以直接质问他，表达你的疑惑，让你的老公给你一个合理的解释，问他为什么经常不在家，问他为什么他有其他女人的香水，看看他的态度如何。如果你老公马上生气，指责你怀疑他，或者没有给出合理的解释，但是给你一个敷衍的答案，你老公很可能是出轨。你需要重视起来。

4、学会冷静

许多女人知道老公有小三，就会做一些偏激的事情来，甚至有的以自己的生命威胁老公和小三，这种行为是非常不理智的。你应该在这个时候应该做的事冷静下来。小三的出现也不是那么可怕，只要你有正确的方法，就能够化解情感危机。

婚姻中的情感危机是有原因的。当你解决婚姻中的问题，解决疑问时，你就需要学会包容对方身上的短处，不要将对方身上的短处扩大化，不漠视其身上的亮点，学会换位思考，和对方好好沟通，而不是总是担心。这样，你也可以更好地解决情感危机。如果你无法化解情感危机的话，可以联系缘盾情感导师，一对一辅导，帮你挽回婚姻。

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