善待自己的身体

疫情过后你是否更了解了自己的身体？是否知道身体抵抗病毒的能力有多强？也是否开始给自己调整生活状态，比如规律的作息、合理的饮食、适当的运动以及良好的心态。

作家马伯庸曾说：“每个人最大的老板叫‘健康’，他平时不太管你，你偷个懒或者哪里不注意，他也不管你。但他也很小心眼，一笔一笔都记在那里，总有一天会和你算总账。”

所以要善待自己的身体，不要总觉得将就一下或者偷一下懒就可以熬过去了。却不知身体的变化正慢慢地开始，健康也在悄悄远离你，时间越长或次数越多你所失去的越是难以补回来。

我们的身体从来不会说谎。健康的天平若失衡，它曾经所受的所有委屈，日后都会以另一种苦痛报复回来。小到头晕脑胀、身体酸痛，大到身体器官的受损。所以一定要善待自己的身体，只有健康才能换回来幸福。人生最大的悲哀莫过于，健康的警报四起，才幡然醒悟革命的本钱所剩无几。请善待自己，敬畏身体，投资健康，

活着才有希望，人生才有意义。

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