很喜欢雾满拦江的话:人生不过两件事,第一是拿事把时间填满,第二是拿感觉把心填满,
我的理解是,如果我们活着,拿事情把时间填满。那么我们这一生都在忙忙碌碌。会因为忙碌,变得最后麻木、烦躁遇到事情的时候不知道何去何从。
在《幸福的方法》中,其中有一个忙碌主义。只想着为未来做打算,忙忙碌碌不懂得享受当下。该做的事情也做,不该做的事情也做。有的时候做的是无效的劳动。因为忙碌主义的人,他不懂得怎么去分配时间,怎么去管理时间管理自己的精力,只知道做事情,也不讲究效率,有时候忙碌,变得反而没有价值做的无用功,让自己疲惫不堪。
在当今这个社会,人人都在忙碌,有的时候要学会为我们的大脑留白━思考,我的忙碌是否变得更有价值。很多时候,只需要做最重要的那件事情。区分开,什么是?紧急重要的事情,什么是?重要不紧急的事情。什么是不紧急重要的事情,什么是紧急不重要的事情?然后为自己准确的,有的放矢的安排自己的时间,哪个时间段我应该做什么?最重要的事情是哪一件,把最重要的事情做好了,其他的事情都迎刃而解。
当你学会了怎样高效的去做事情,你就有空余的时间可以享受人生的美好,还可以为自己充电,让自己的状态保持满格、元气满满的。
我们活着如果用感觉把我们的心填满,那么我们就会跟着感觉走。我们的感觉是属于情感方面的是很虚的东西。如果跟着感觉走,就好比一个断了线的风筝,随风飘扬。飘到哪里就是哪里,在哪里安家?始终对于内心来说没有可以安放的地方。永远都缺乏安全感,缺乏自信。
其实我们学习也就是为我们内心种下一个希望和阳光的种子,不断的深耕开花结果。让我们内心的潜意识和感觉,变得越来越合理。不会因为任何人任何事情摇摆不定,或者被别人带偏。用批判性的思维反省生活中遇到的人或事自己如何去思考?变成一种正性,既不迷信自己,也不迷信他人。当我们内心的正信变得越来越多的时候,又可以避免人生当中踩很多的坑,少走很多的弯路。
想让我们的感觉是正确的我们就要为自己做一些事情。比如说我们想成为什么样的人?在我们的内心就要扎下根,然后脚踏实地的。以终为始的,为自己这个梦想这个目标去努力,通过不断的尝试错误,然后找到更适合自己的。这种感觉会变成一种强烈的驱动力,变成一种让我们不达目的不罢休的一种信念。
苏格拉底说:“要想让田里不长草,最好的方式是种庄稼。”在种庄稼的同时,我们还要学会思考,如何让我们的庄稼变得高产高收入高回报。在这个同时还要享受当下美好的生话 ,做一个幸福主义者。既享受当下,又会规划未来。
一个是务实,(做事)一个是务虚(认知)。就好比一个是物质,一个是精神。物质是外在的,精神是内在的。我们的人生要想走好当下的每一步。精神和物质都是不可或缺的。很多时候精神又像一个领航员指引着我们前行的路,让我们对人生做的每一件事情更多一份思考。
就比如像一幅图【理解的6个层次】上三层:系统(我与多大的世界发生关系)━身份(角色,我是谁?我想成为什么样的人)━信念、价值观(我相信什么?什么最重要)。下三层:能力(技能、思维,情感 能力=选择)━行为(表现、动作、过程)━环境(外界的人事物)。上三层是属于精神层面的,上三层决定了下三层,而下三层可以影响上三层。
所以无论我们做任何事情,首先要学会用知识武装我们的大脑,只有不断的提升我们的认知的高度、深度和宽度,用不一样的思维方式,才能过不一样的人生,有句话是,想的不一样你才能活的不一样。
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