【酝酿效应】帮助我们走出迷雾。

酝酿效应就是绽开“思维之花”结出“答案之果”，告诉我们有时候我们在专注做某样事情由于过于专注，往往会陷入其中，会被这个难题困住了，不知如何是好，其实就陷入了管窥效应，越想解决这个问题，越找不到头绪，会让我们的大脑工作效率变得很低，停滞不前，这时候我们的思维就进入了“酝酿的阶段”，

我们对当下的状况要有一种意识，当知当觉，告诉自己我现在被陷入了一种困局，要给自己信心，相信自己，一定能克服。

不妨把它放一放，让自己先走出来放松一下先去做别的事情，等到大脑放松了之后过一段时间，再去思考这个问题时，你会发现你百思不得其解的事情，让你顿时豁然开朗，激发了你的创造力，也应了这一句话，“欲速则不达，慢反而是快，快反而是慢。

所以遇到某些事情让自己深陷其中，要拥有一份洞察力，必须要跳出当下，用旁观者的心态和角度看这件事情，你就会找到意想不到的解决问题的思路，你会感叹之前怎么没有想到呢？

古诗词说的好“山重水复疑无路，柳暗花明又一春”，就是这种心理的真实的写照。

有时候我们工作一直处于高压疲倦的状态，如果一直得不到休息，不仅效率会变得越来越低而且人变得很疲倦，很烦躁，不妨也阶段性的放松，让思考脑休息，储存脑才会工作，然后再进入状态，你的思考脑会高效的运转，状态会比以前更好做事的效率更高，达到事半功倍的效果。

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