只有逆境更适合成长

逆风的方向更适合飞翔。我太认同这句话了。

生活中有的人认为事情太多特别烦是一件坏的事情，在我看来这正是锻炼人的机会。如果一味的风平浪静，顺风顺水并不是个好事情。时间长了人的思想会懒惰，会一直想待在舒适圈，舒适圈里待久了，人就退化了。

舒适区呆久了会出现以下几个方面：人对于事物的感知能力退化了，语言表达能力退化了，逻辑思维能力跟着都退化了。最重要的是解决问题的能力退化了。

我们生活的圈子，就要接触各种各样的人。然后学会跟各种各样的人保持一种动态平衡，才知道自己更应该待在什么样的圈子里。

生活中有的人一开口就让人特别舒服。就会让人与人之之间的距离拉近 ，说话很有温度，很温暖很亲切，而且很多事情能与他人达成共识，最终可以成为良师益友。

而有的人一开口就让人不舒服，这样的人只有远离，因为这样的人，他们说话从来不考虑对方的感受。其实是一把双刃剑，伤了别人又伤了自己与这种人相处，最好的办法就是少说或者是闭嘴。

比如：我当了这段时间的志愿者，我是深深的体会到了。志愿者不光是帮居民买买东西拿拿东西的事，而是还要学会安抚居民的情绪，

我遇到了这样一个志愿者。一接触一张嘴说话就让人不舒服，自以为是，对于其他人做事除了抱怨就是指责。他不但不能安抚别人的情绪，反而会让其他人不舒服，后来我就学会了，自己尽量跟他少说话。能不让他干的我们自己干起来。

我们这里由于大家被封在家里太久了，再加上物资的供应跟不上，很多人的情绪。一触即发如果我们安抚工作做不到位 那么我们就是居民的出气对象。

我们用我们的办法去安抚他们的情绪 ，我是如何做的呢？

①在群里边当大家情绪来的时候发了抱怨话，指责的话，用更多的耐心和有温度的话语，想办法化解情绪，不要让矛盾升级平复大家的心情。

②在一个特别是做核酸的时候，因为每天都做，他们抱怨我也跟着抱怨。他们说自己多么多么困难，我会说我们比你们更苦更困难举上一个到两个例子，让大家信服，并告诉他们我们都不想做志愿者了。他们就没情绪了，因为大家感同身受。共情力太重要了。

所以我认为学习真的是无处不在啊。我时刻都记住，每个人都有情绪，特别是特殊的时期，一定要学会化解人的情绪，而不是让情绪不断的升级。

记住一句话“先处理心情再处理事情” ，无论何时何地先稳定住自己的情绪，再去稳定他人的情绪，千万不要让别人把自己的情绪带走了，即使是带走了，要学会赶紧跳出来。

我们要学会首先与自己和解，要对自己当下的每一刻的情绪，像观察自己脸上皱纹一样，颗粒度越细越好 耐心的呵护自己的心情，告诉自己这就是我的情绪，当他来的时候，可以接纳。让不良的情绪快速的离开自己，恢复往日的平静，有以下几个方法：

①对自己当下每一个情绪要有先知先觉、当知当觉就是拥有一份洞察力。

②要深刻的反省自己，自己的情绪的来源。

③用怎样的办法，让不良情绪快速的离开。

④反思自己这样的情绪是不是给他人带来不好的影响。如果有及时的改正。

⑤通过这件事情我学到了什么？哪些方面需要保持？哪些方面需要改进？

作为一个终身学习者和终身成长者，时刻不要忘了“逆风的方向才适合飞翔”。越是有难题的时候，越能锻炼自己解决问题的能力和应变的能力，关键是一定要稳住自己的心态。记住一句话“急躁社会，心静者胜出” 通过不断的在生活中锤炼自己，历练自己，才会让自己从优秀变卓越，活出更好的自己。

花猫写作平台拥有一帮喜欢读书、喜欢写作、喜欢分享传播正能量的朋友每天与你一起学习成长，在这里你不仅仅是收获知识。转载请联系花猫说（id:hmshuyouquan）进行授权转载。