为什么一到秋冬季皮肤就容易瘙痒？

很多人一到冬天，就会出现上述这种困扰，会莫名的出现皮肤瘙痒，尤其是背部和四肢瘙痒，不但影响睡眠，而且影响工作生活，虽然有时候瘙痒感抓挠一下或洗个澡就好了，但是也只能解一时之痒，过后还是会反复发作。

为什么一到冬天就容易瘙痒？

秋冬季节，气候比较干冷，这会影响到皮肤的湿润度，让皮肤变的干燥，再加上低温会导致皮肤毛孔收缩，血流量减少，让干燥更加严重，这时就容易出现瘙痒的感觉。

尤其是一些老年人，因为随着年龄增长，新陈代谢水平也开始逐渐下降，皮肤汗腺、皮脂腺因此出现生理性萎缩，而当皮脂分泌减少，就很容易出现瘙痒的症状。

此外，还有一些年轻人以及中年人也会受到冬季皮肤瘙痒的困扰，这类人之所以出现瘙痒的情况，和洗澡的方式有很大的关系，比如过度清洁及水温过高等，也会导致皮肤脱脂、干燥引起瘙痒。所以，想要预防冬季皮肤瘙痒，还要注意洗澡的方式。

冬季皮肤瘙痒怎么办？这些止痒方法，很管用！

想要解决皮肤瘙痒的问题，其实也不难，只要找出导致瘙痒的原因，对症解决就可以了。

如果是因为洗澡方式引起的瘙痒，那就改善洗澡的方式，一般来说，老年人以及儿童，在冬季的时候，一周洗两次左右就可以保持清洁。洗澡的时候，注意水温的控制，一般建议保持在37~40℃左右即可，太凉了容易感冒，太热了又会带走更多的皮脂，更容易出现瘙痒。

冬天洗澡的时候，尽量别搓，使劲搓澡不仅可能破坏皮肤的角质层，降低皮肤的保湿功能，还可能让细菌等致病微生物入侵皮肤导致感染。

还有一点也要注意，很多人洗澡的时候喜欢用肥皂、香皂、浴液，虽然确实有清洁效果，而且还香喷喷的，但是使用过于频繁，容易降低皮肤湿度，加重干燥，易出现瘙痒，所以要少用。

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