养好习惯多重要

习惯是在平日小事的行为中养成的。培养好的习惯需要坚持，改掉坏习惯需要观察、自律和毅力。

当一个人养成了积极向上、努力奋进的好习惯，就会让自己终生受益。当一个人养成了好吃懒做、不求进取的坏习惯最终也会被坏习惯打败。

好的习惯比如:学习英语，每天早晨起来打开英文电台，接收英文信息，无论你听进去多少，只要你坚持，长期下来你会发现听英语的这种方式不仅磨炼了你的意志而且还养成了很好的学习习惯。不仅英语语感有很大提升，你的发音以及用词也会越来越标准，英语学习起来也会越来越有效率。

习惯的力量是巨大的，很多事情需要习惯的持久才能成功。有人说，习惯和性格一样决定人的命运。因为人一旦养成某种习惯，就会不由自主地在这条轨道中运行。

日常中大多数活动也只是习惯而已，然而，习惯并不仅仅是日常惯例，它的影响非常深远。如果不加以控制，它会影响我们生活的方方面面。

现在年轻人特别喜欢熬夜，在定好的时间内总会抑制不住的拖延看手机。明明知道这种行为习惯不好，伤身体但还是控制不住。表面上看是他们懒散、没有自制力。其实是由于长期的不良行为养成的坏习惯，当你想要纠正时，会感到特别困难。

这些坏习惯导致他们严重的缺乏睡眠，缺少运动，生活极其不规律，身体处于亚健康状态。长期下来，养成的坏习惯会严重影响身体健康，工作效率以及自身的生活质量。

有一句话说的好，种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。许多时候我们无法成长，无法进步和收获，都是由于不良习惯长期积累的结果。你拥有怎样的习惯，最终你会成为什么样的人，做什么样的事，有什么样的人生。

万事开头难，能自我管理很好的人都是从开始的困难、到坚持、到最后好习惯养成的顺其自然。习惯即是命运，是成功的基石。从现在开始一点点去改变，摒弃坏习惯，养成良好的习惯吧！

花猫写作平台拥有一帮喜欢读书、喜欢写作、喜欢分享传播正能量的朋友每天与你一起学习成长，在这里你不仅仅是收获知识。转载请联系花猫说（id:hmshuyouquan）进行授权转载。

奥利给