这首英文歌《轻装旅行》的意义。

这首《轻装旅行》。告诉我们，我们的生活工作中经常会有一些压力，烦恼，痛苦，不开心，要学会给自己，身心放一个假。舒缓放松自己心情，做一些让自己开心快乐的事情。

比如说亲近大自然或者做一些运动，让我们忘记那些曾经的一切烦恼，然后轻装上阵，这是减压最好的办法。

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