一个人最高级的活法，其实就这一个字

有句话说:“人生是一个不断推倒重建，充斥删减的过程，我们在每一次取舍中，去认清事物本质与自身所需。做减法，不是失去，而是得到。”

生活中，有些人为了获得更多东西，满足自己的欲望，不断给自己加压。

久而久之，搞得自己心力交瘁，身心俱疲。

其实，生活并不需要太多东西，健康快乐、轻松自在才是最重要的。

一个人最高级的活法，其实就一个字——“减”。

学会减法，才能在人生的道路上轻装前进，越走越远。

无效率的忙碌，当断

哲学家戴维·梭罗说：真正有效率的劳动者，不会整天马不停蹄地工作，而是闲庭信步般，轻松愉悦地处理事务。

可现实生活中，每天忙忙碌碌、勤勤恳恳却一无所获的人，却大有人在。

网上有这样一个故事：

小乔在一家公司上班，工作兢兢业业，每天时间安排得满满当当，晚上加班到十一、二点是常有的事。

甚至连周六、周日的休假时间，她也会到公司去加班，是全公司公认的“拼命三娘”。

可是，这样一位拼命三娘，在公司勤勤恳恳工作了三年，却依旧是个小职员，并没有得到上司的赏识。

小乔觉得老板对自己有成见，故意为难她，一气之下辞了职，还到处散言说公司领导欺负人 、压榨劳动力。

后来，老板向其他人解释道:“小乔工作的确很努力，但是努力不等于有能力。”

明明2个小时可以完成的工作，小乔却需要6个小时来完成；本可以借助现代科技进行数据分析，她却不愿意去学习利用；

和客户沟通一下，就能通过的策划方案，她非要浪费时间，再重新去做一份……

小乔的努力纯属是无条理的乱忙，这样不但会打乱团队的工作节奏，还会给其他人带来压力，更会让自己徒劳无功。

任何时候，效率才是第一，工作需要的不仅仅是埋头苦干的精神，更需要有解决问题的能力。

罗曼·罗兰有句话说得好：“与其花许多时间和精力去凿许多浅井，不如花同样的时间和精力去凿一口深井。”

无效率的忙碌，当断。

与其浪费时间去瞎忙，不如专注于更有价值的事情。

有效率的勤奋，才能真正提升自己的能力，赢得别人的认可。

习惯性的抱怨，当舍

王小波说：人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。

越是无能的人，遇到问题越爱怨天尤人，而且从不反思自己。

在《红楼梦》里，赵姨娘是贾政的一个侧室，原本一手好牌，却被自己打了个稀烂。

当初，丫鬟出身的赵姨娘有幸被贾政看上，变身成了半个奶奶。

身份变了，但她刻薄的本性却一点也没变。

经常搬弄是非、挑拨离间，还常常耍奶奶威风压制别人，搞得家宅不宁，身边的人也越来越讨厌她。

面对众人的疏远，她不从自己身上找原因，反而总是抱怨别人。

抱怨儿子不给自己争气，抱怨女儿不和自己一心，抱怨凤姐经常找自己的麻烦……

她的这些牢骚怨言，不但没有改善她在府中的地位，反而让女儿越来越讨厌她，和她越来越疏远，也让儿子的性格更加扭曲，更加顽劣。

抱怨是一把双刃剑，刺疼了自己，也伤害了别人。

在《不抱怨的世界》一书中写道：停止抱怨，你就已在通往你想要的生活的路上了。

总是怨恨这个世界，只会让自己充满负能量，别人也会离你越来越远。

习惯性的抱怨，当舍。

当你转变心态，就会看到不一样的风景，生活才会越变越好。

无意义的应酬，当离

三毛曾说：你想过什么样的生活，想成为什么样的人，其实都来自你的选择。

每个人每天拥有相同的时间，但生活的质量却大相径庭。

有的人每天交朋结友忙着应酬，在灯红酒绿间空耗光阴；有的人安安静静地做自己的事，活出了精彩人生。

曾国藩对自己的要求之严格，人人皆知。他的修身计划“日课十二条”，古今鲜有人能比。

但年轻时的曾国藩，其实很喜欢交朋结友，经常走动的朋友有一百多人，几乎每一天都有应酬，甚至多到一天共接待、拜访朋友几十人。

道光二十三年三月，曾国藩升为“翰林院侍讲”，许多朋友前来祝贺，为了回拜这些朋友，他在22日用了一整天的时间，一口气跑了五十多家。

无数的应酬、饭局，消耗掉他大量的时间和精力，让他感到疲惫，更无暇顾及学问，整个人明显退步了很多。

后来，曾国藩醒悟过来，马上止损，淡去了那些无意义的社交，过上了“低耗”的生活。

为了控制自己，他制定了严格的修身计划，即“日课十二条”，其中就包括“夜不出门：旷功疲神，切戒切戒。”

曾国藩用自己亲身的经历警示后人，应酬玩乐会让人耗损精气，荒废修养功夫，因此必须戒除。

只有远离那些消耗自己的圈子，减少没有意义的应酬，才有足够的时间静下心来成长自己。

有句话说：“进行的无意义的社交越多，遇到的无聊的人也越多。”

低质量的社交只能浪费时间，空耗体力；高质量的自律，才能让一个人出类拔萃。

无意义的应酬，当离。

钱钟书曾说：门外的繁华，不是我的繁华。

只有离开了那些毫无意义的应酬，才能安下心来做自己想做的事情，过自己想要的生活。

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王阳明曾说：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！”

人生本就是一个去伪存真的过程，只有把那些影响你成长的绊脚石除去，才能有足够的信心和力量，去完成你的梦想。

时间珍贵，停止无效率的忙碌、远离习惯性地抱怨、减少无意义的应酬，轻装才能更好地前行。

加是一个人的成长，减才是一个人的成熟。

人生下半场，愿你劈波斩浪、删繁就简，活成属于自己的那道靓丽风景。

作者 | 紫翘·憨憨猫，闲看花开花落，静观云卷云舒。

主编 | 亭后西栗

排版 | 陆七七

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