林语堂先生曾说:生活的智慧,在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质,而保留最重要的部分。
人生就是一个删繁就简,去芜存菁的过程。
聪明的人,更懂得自省,时时关注自己的内心。
如果说,定期复盘能让你进步更快;那么,自我整理则会让你走得更顺、更远。
比定期复盘更重要的,是自我整理。
整理关系,去伪存真
《庄子·山木》中有云:君子之交淡若水,小人之交甘若醴。君子淡以亲,小人甘以绝。
意思是,君子之间的交情平淡如水,但心地亲近;小人之间的交往有如甜酒,却往往因为利益而断交。
虚假的朋友往往经不住时间和利益的考验。
青年作家吴文忠曾分享过一段亲身经历。
上大学时,他担任学生会组织部部长,同时兼文学社副主编,陆续加了很多QQ好友。
他随便写个日志、发条说说,都跟着几百个点赞,以及长长的评论。
走在校园里,一路上都有人和他打招呼。
有一次,辅导员把办理教师资格证的事情交给他,更是让他成为学校的风云人物。
以前喊他“小吴”的人,都改口叫他“忠哥”。
后来,有段时间他经济紧张没钱交房租,就找那些称兄道弟的人救急,结果却遭到了各种理由的搪塞。
他终于下定决心,减少无意义的社交,全身心投入写作。
看过这样一段话:“无效的‘好友’就和多余的物品一样,看着实打实地存在,实际上压根没什么用。只会占据你的空间,把你的世界搅扰得拥挤不堪。”
的确,朋友并不是越多越好, 而是越精越好。
纵有朋友千万,不如知己二三。
与其拼命去维系那些华而不实的关系,不如细心经营身边真正的友情。
作家慕绯雪说:舍去复杂的人际关系,离开险恶的广袤浪潮。内心不再因为浮躁,而急于求成。也不再因为攀比,而自找烦恼。
从现在起,及时整理关系,远离无效社交。
去伪存真,留下的,才是值得你一辈子去真心对待的人。
整理欲望,内心轻盈
作家耶胡达·阿米亥在《人的一生》中写道:人的一生没有足够的时间去完成每一件事情,没有足够时间去容纳每一个欲望。
只有适时整理欲望,清除多余的负累,才有时间做最重要的事。
创下全球销量第一的米其林轮胎,曾一度亏损。
原因是创始人爱德华·米其林承接了太多的业务,造船厂、酿酒公司、铁路运输公司……
每一个赚钱的行业他都不放过,结果不仅每天忙得精疲力竭,还分散了精力,一件事情都没有做好。
后来,爱德华意识到问题所在。
半年内,他先后关闭和转让了除轮胎之外的所有公司,全力投入轮胎生产领域,才成就了世界头号轮胎,而他本人也跻身欧洲最年轻的富翁之列。
人生要有所取舍,若什么都想要,往往什么都得不到。
曾有记者问知名作家蔡澜:“蔡先生,每个人都想要得多,欲望又大,该怎么办啊?”
蔡澜先生问他:“你喜欢吃苹果,还是梨呢?”
记者愣了一下,回复说:“喜欢吃苹果。”
蔡澜先生接着说道:“对啊,就选一样啊。其他事情也是一样,选一样就行了呗。”
很多时候,人之所以活得累,就是因为欲望太多。
生活中,琳琅满目的商品、层出不穷的诱惑,让很多人迷失在欲望的森林里,找不到方向。
叔本华说:幸福不过是欲望的暂时停止而已。
只有放弃过多的欲望,才能体会到真正的幸福。
正如一位禅师所说:“人生欲望,如树上杂枝,你无法完全消除,却需要定期修剪。”
时常整理自己的欲望,才能够内心轻盈,走好脚下的路。
整理生活,化繁为简
知乎上有人问:“为什么总觉得生活越来越累?”
其中一个回答是:“因为你不懂得给生活做减法。”
细想来,确实如此。
成长是做加法,生活却要做减法。
树木需要定期修剪,生活也需要定期整理。
蒋勋曾担任东海大学美术系的主任,那段时间他不仅要带学生做各种课题研究,还得忙于各种行政上的任务。
他不只没有时间画画、写东西,还感到很疲倦,当他认真审视生活,才明白自己已然迷失在“充实的忙碌”中。
于是,他毅然从大学辞职,一边写作一边旅游,又回到之前的人生节奏里。 蒋勋有一方印章,一面刻着“舍得”,一面刻着“舍不得”。
每当他看到这一方印章,就常常在心里提醒自己,一定要舍得。
人生在世,有所追求固然重要,但也要懂得取舍。舍去负累,只保留重要的部分。
很喜欢一句话:不要因为走得太远,而忘了我们为什么出发。
就如约翰·列侬所说:当我们正在为生活疲于奔命的时候,生活已经离我们而去。
在全力奔跑的路上,也别忘了留意身边的风景。
真正能让我们快乐的,并不是拥有得越来越多,而是追求过程中,内心的充实和满足。
当你被一堆琐事缠身,感觉生活一团糟时,不妨先停下来,梳理一下思路,规划一下自己的人生方向。
只有定期整理自己的生活,化繁为简,才能把精力放在有价值的事情上。
整理心态,适应当下
杨澜曾说:幸福不是从天上掉下来的,而是从心里长出来的。
及时整理心态,清除情绪垃圾,才能感受到生活的美好和幸福。
人生不如意十之八九,如果一直深陷其中,生活将会晦暗无光。
学会整理心态,适应当下,日子才会越过越顺遂。
女演员惠英红,在1982年就拿到了首届香港金像奖最佳女主角。
后来,市场开始流行文艺片,作为动作演员的她,面临了无戏可拍的窘境。
事业遭遇低谷,男友也离开了她,双重打击让惠英红患上了抑郁症,曾一度想通过自杀解脱。
被救回来后,她开始努力调整心态,积极面对生活。
那时的惠英红,已经四十多岁,演不了少女,就演阿姨、妈妈、婆婆。
2009年,她凭借电影《心魔》,再次获得金马奖最佳女配角。
很多时候,心态对了,事就顺了。
调整好心态,无论是在工作上还是生活中,都能够做到游刃有余,得心应手。
罗翔有句话我很喜欢:对可控的事要保持谨慎,对不可控的事要保持乐观。
我们无法改变境遇,但是可以掌控心情。
正如文学家汪曾祺,他的一生经历了无数苦难和挫折,受到过各种不公正待遇。
但是,无论生活多苦,他都始终保持平静豁达的心态,并创造了诗意的文学人生。
生活中,总会遇到一些困难和挫折,谋生不易、工作不顺、交友不慎……
与其纠结其中,耿耿于怀,不如坦然接受,勇敢面对。
整理好自己的心态,才能适应每一个当下。
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《扫除力》中有这样一个观点:你的人生,其实就像你自己的房间。
房间需要时时打扫,人生也需要定期整理。
如果把定期复盘比做“体检”,那么自我整理就是“做手术”。
只有去除多余的、坏的部分,才能让身心更健康。
整理好关系,生活更简单。
整理好欲望,身心更快乐。
整理好生活,家庭更美满。
整理好心态,人生更幸福。
当你整理好自己,不管前路是荆棘丛生,还是暗礁险滩,你都能一路向前,无所畏惧。
愿你我都能够定期整理自己,及时调整思想的风帆,抵达幸福的彼岸。
作者 | 紫翘·紫陌,在生活里感悟,在文字中徜徉。 主编 | 亭后西栗 排版 | 陆七七 <以上部分图片来源于网络,如有侵权请联系删除> 转载声明:本文转载自「紫翘书桌」,搜索「jxylsy3377」即可关注,[阅读原文]。点击右上角关注获取更多资讯! 花猫写作网拥有一帮喜欢读书、喜欢写作、喜欢分享传播正能量的朋友每天与你一起学习成长,在这里你不仅仅是收获知识。转载请联系花猫说(id:hmshuyouquan)进行授权转载。
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