人这一生中，最好的状态，就是善忘

《东邪西毒》中有这样一句台词：

人生最大的烦恼就是记性太好。

细细想来，确实如此。

记性太好，会放不下执念，常常纠缠于过往的伤害，是一种痛苦，也是一种负担。

很多时候，记住的事情越多，快乐就越少。

到了一定年龄才明白：善忘，是一种高级的生活态度。

忘记过去

曾国藩说：

既往不恋，当下不杂，未来不迎。

不纠结于过去的痛苦，过好当下，才是生活的智者。

但是在生活中，很多人仍活在过去。

小时候的莫言家里很穷，秋季麦子收割完毕，母亲会和村里人一起去地里捡麦穗，贴补家里的口粮。

有一次捡麦穗时，他们被看守麦田的人撞见，逃跑中，莫言的母亲是小脚跑不快，很快就被看守抓住。

对方不但没收了母亲捡到的少量麦穗，还重重打了母亲一巴掌，母亲嘴角流出的鲜血，深深扎进莫言心间。

这对于当时无力保护保护母亲的莫言来说，无疑是一种痛苦。

从此，每每看到母亲，莫言就想起那个“麦田守望者”，便茶饭不思，钻进屋子不肯出门，内心受尽了煎熬。

直到多年以后，一次莫言陪母亲逛集市，碰巧遇到了那个人，此时那人已满头白发。

莫言正要上去打他，替母亲出气，却被母亲一把拽住。

母亲对莫言说：“儿子，当年打我的那个人跟这个老人不是一个人。”

母亲的这句话，让莫言这么多年来心里的煎熬和痛苦瞬间释怀。

人这一生，难免会遇到一些痛苦的事情，如果揪住过往不放手，反复咀嚼，不仅是一种内耗，也是余生前进路上的绊脚石。

电影《中国合伙人》中有句台词：

真正的宽容，不是原谅别人，而是放过自己。

人生最不值得的事情，就是拿别人的错误来惩罚自己。

唯有淡忘过往，才是善待自己最好的方式。

忘记年龄

很喜欢的一段话：

没有人可以逃出岁月，但永远有人无惧岁月，年龄越是增长，越要活得漂亮。

这句话在刚刚去世的百岁影视艺术家秦怡身上，体现得淋漓尽致。

她十几岁就开始拍戏，曾因火遍大江南北的《铁道游击队》被众人所熟知。

直至95岁时，依然在《妖猫传》中饰演白发宫女，97岁在华东疗养院期间，还出演了公益电影《一切如你》。

众人一度想不明白，为什么影视界的她，如常青树一般生生不息。

在一次节目的采访中，她道出了真相。

她说，忘记年龄，不给自己设限，会让你在人生的每一个阶段都充满激情。

2014年，93岁高龄的秦怡和摄制组走进海拔接近3800米的青海拍摄地，拍摄自编自演的《青海湖畔》。

那段日子里，因为拍摄地距离她们住宿的地方有6个小时的往返路程，秦怡每天都要和工作人员一起，在清晨5点出发，夜里9点回来休息。

剧组里的中青年演员、导演不少都出现了高原反应，秦怡倒是精神很好，不晕不吐，她还打趣说：“青海气候对我们老年人很是客气呀。”

在片场，每一个镜头她都认真对待，做到极致，就连一个从雪坡上滚下来的高难度动作，她都要亲力亲为，不用替身。

在秦怡心里，年龄只是一个数字。

也正是她这种忘记年龄的心态，才让她在演艺事业的道路上越走越远，给世人留下一部部回味悠长的经典之作。

三毛说：

岁月极美，在于它必然的流逝：春花、秋月、夏日、冬雪。

是呀，没有人可以阻挡岁月的流逝，也没有人能改变生理年龄，但我们可以改变心理年龄，只要保持精神上的乐观，就会拥有漂亮的人生。

心若年轻，则岁月不老，每天都是生命中最好的一天。

忘记年龄，不仅是一种生活态度，也是最好的养生。

忘记烦恼

曾看到过这样一个故事。

有个人奋斗了大半辈子，就给自己买了一个四合院，院子里有一棵树。

有一天，一个路人经过，看到这棵树就告诉他，这棵树在院子里不吉利，你赶紧把它砍掉。

他就问那个路人为什么?

路人说：“你的院子是正方形，里面有一棵树，这岂不是一个‘困’字吗？”

他觉得路人说得有道理，于是准备砍掉这棵树。

正在这时，又有一个路人经过，便对他说，这棵树不能砍，你如果砍了，方方正正的院子里只有人，这岂不是一个‘囚’字吗?

他觉得也有道理，不知道到底要不要砍掉这棵树。

此后的几天他很是懊恼，茶饭不思，晚上也是辗转反侧难以入寝，无法成眠。

正当他天天为此事烦恼之际，一位禅师路过此地。

于是他就向禅师说了自己的烦恼，禅师的一席话让他恍然大悟，从此又回到了原本幸福的生活时光。

禅师说，如果你砍了，院子阳光充足，你可以每天晒到太阳。如果不砍，也很好啊，你可以在大树下乘凉。所以想砍就砍，不想砍就不砍，何必在乎别人怎么说。

生活中，我们每个人都会有大大小小的烦恼，而很多烦恼的根源皆在于太过在乎别人的看法。

正如这个人，他将别人的看法放在心上，不考虑自己的需要，所以才烦闷不安。

其实，每个人站的角度不同，看法也就不一样。

只要我们不在意别人的看法，不难为自己，心中便自无烦恼。

村上春树说：

别人怎么说与你无关，那就尽管按自己的意愿去生活。只要你清楚自己在寻求什么，我的人生是我的，你的人生是你的。

是呀，只要学会不在乎，一切烦恼自会烟消云散。

遇到烦恼不可怕，可怕的是很多时候，我们将它放在心上。

智慧的人，都懂得乐以忘忧。

学会忘记烦恼，不动声色地走下去，美好终将纷至沓来。

有句话说得好：

总是岁月不饶人，唯有善忘是高人。

人生就是一场边走边忘的旅行，当一个人学会善忘，便能走得更顺。

忘记伤害，才能在过往的执念中解脱自己，活得轻松；

忘记年龄，才能在岁月的流逝中勇于向前，实现梦想；

忘记烦恼，才能在生活的磨砺中领悟人生，做好自己。

善忘，是一种高级的生活态度。

余生，任春去秋来，花开花落，愿你拥有善忘的智慧，将日子过得热气腾腾。

作者 | 紫翘·心随舞动，家庭主妇一枚，专职学习新媒体写作一年，写过拆书稿，书评，观点文，曾上稿三七读书会，梨花听书，公众号蕉小蕉书悦空间。

主编 | 亭后西栗

排版 | 陆七七

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