真正优雅的女人，美得没有岁月感

一般人听到“古稀之年”，会想到脸上布满皱纹和色斑，背有些弯，这样年纪的老人，能照顾自己起居就很好了，还谈什么优雅美丽呢？

可是，世上真的有美出天际的奶奶们。

视频里北京四位“时尚奶奶”，平均年龄70岁，却真是美得不要不要的！

她们的账号《时尚奶奶》，粉丝近200万，获赞1000多万。

她们打扮时尚，蹬着高跟鞋，穿旗袍，走猫步，眼中有风情，回头率绝对是百分之一百。

她们读书旅行，参加公益活动，宣传助农产品，出国旅游，脸上始终洋溢着自信的微笑。

她们永远不老，也有烟火气，积极参与劳动，展现的是健康、时尚、优雅而美好的生活。

优雅的女人会穿搭

在《向往的生活》节目中知道了张子枫，乍看像邻家妹妹一样，给人很清新的感觉。

在美女如云的明星中，她的容貌算不上出众，但演技很不错，《中国医生》的导演刘伟强对她有极高的评价：“一句台词，一个眼神，一场戏就过了。”

她平时的穿搭也很简约，牛仔面料、宽松版型，一头短发加上小小的配饰，显得特别清爽干净。

有人会说，那是她年轻，年轻人都好看。

其实，真正的优雅与年龄无关。

巴黎街头时常有容貌并不年轻的女子，身段姣好，头发松松散散，可是有型，眼睛里有神采，或背着大包，或夹着小包，赶着路，没有慌乱感，有一种迷人的从容的气质。

前时尚杂志主编晓雪编著的《优雅是种力量》中说：不费力的优雅是上天恩赐自信、自知、自如的女孩长大后的礼物。

优雅，来自于内心，穿衣秘诀不过就是合体和合适。

世上没有丑女人，只有懒女人，穿衣打扮人人都可以学，人人都可以学会学好。

睡前敷片面膜，或是简单的几片黄瓜，学会挑选适合自己风格的衣服，再加上自信的微笑便足矣！

只要我们拥有一颗善待自己的心，孜孜不倦追求美丽的生活态度，都可以轻松拥有外表的优雅。

优雅的女人有气质

闺蜜小王的长相平常，个子不高，但为人平和安静，说话细声细气，姐妹们都乐于和她相处，喜欢找她说话，喜欢和她一起旅游。

小王喜欢看书学习，喜欢安静，很多人说，她身上散发着“腹有诗书气自华”的感觉，但没人知道，她是怎么做到的。

直到那次和朋友相约一起去新西兰玩，我们是自由行，旅游攻略繁琐复杂，前前后后开了好多次碰头会，就是定不下来。

眼看假期将至，作为团长的我急得不行，小王自告奋勇，只用了两三天时间便查好资料，做出了一份详细的攻略。

敲定飞机票和住宿后，她又帮忙买票。新西兰之行，语言不通的我们在她的鼎力支援下，才圆满结束。

后来谈及这件事，大家都问小王，为何能在那么短的时间内做好攻略。小王只是笑笑说：“我有空的时候也喜欢自由行，做攻略有经验的。”

那时我们才明白，她身上的气质，是读书与旅行一同修炼出来的。

读书，让一个女人心里有底气。旅行，让一个女人心界宽广。

杨绛先生在书中发现了许多曼妙的风景，也寻到了内心的淡定与从容。她说：我觉得读书好比串门儿......经常在书里串门儿，至少可以脱去几分愚昧，多长几个心眼儿吧。

读万卷书，寻求内心平静安宁；行万里路，知晓世界博大精深。

要么读书，要么旅行，身体和灵魂总要有一个在路上，去提升你的内在气质，去开阔你的视野，成长为更好的自己。

优雅的女人很知性

刚过完母亲节后不久，便听到一则噩耗，最喜爱的一位明星悄然离开了我们。

她就是被誉为“人民艺术家”和“最美奋斗者”的我国著名演员秦怡。

她是《铁道游击队》里勇敢又机智的芳林嫂；是《马兰花开》里的马兰、《女篮5号》中的林洁。

她获得诸多殊荣，如第27届中国电影金鸡奖终身成就奖、上海文艺家终身成就奖。

耄耋之年，大多数人都会选择在家颐养天年，但93岁的秦怡却自编、自演、自筹资金，拍摄了电影《青海湖畔》，讲述女气象工程师梅欣怡舍小家为国家的动人故事。

95岁那年，她还参演电影《妖猫传》，饰演一位白发老嬷嬷。

陈凯歌导演称赞她说：每当我在拍摄间隙看到她专心地默记台词，心中就涌起难言的敬意，因为这时她已经95岁了，95岁的秦怡老师依然光彩照人。

秦怡做到了一直美丽而优雅，温柔而知性。

就像奥黛丽·赫本说的那样：女人的美丽是跟着年龄而增长的。

真正的优雅，从来与年龄无关，随着年龄的增长，优雅反而会让你绽放自己独特的光彩。

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最喜欢木心先生那句：岁月不饶人，我亦未饶过岁月。

想成为不惧岁月的优雅女人，除了外在的皮肤护理和穿着打扮，还需要修炼内在气质，提升自己的修养。

懂得穿衣打扮，从容貌、发型、服装、饰品，到体型、声音、笑容、神态，找到最适合自己的最佳状态。

懂得修炼气质，书读得多了，看事情比较透彻；

路走得多了，心胸将更加开阔，身心都得到更好的滋养。

加上岁月熏陶，由内而外散发出沉着淡然。就当年龄是个有光环的数字，过一年，就亮一分，越老越优雅！

只要不怠慢每一天，若干年后的你和我，都能活成曾经期待和向往的美好模样。

作者 | 紫翘·静谧，喜欢看书看剧，努力以文字丰盈生活，以笔触感恩岁月

主编 | 亭后西栗

排版 | 陆七七

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