成年人真正的清醒，是读懂了这2个字

《少有人走的路》的作者M.斯科特·派克在文章开篇就告诉了我们一个伟大真理：人生苦难重重。

简短的六个字，却蕴含着一个人生真谛——只有从苦难中解脱出来，才能实现人生的超越。

人到中年，生命过半，唯有读懂放下两个字，才是人生真正的清醒。

放下过多欲望敬畏生命

周国平在《我喜欢生命本来的样子》里说:每个人来到这个世上，首先是一个生命，也终归是一个生命。

他还说:生命本身是单纯的，财富、权力、地位、名声等都是后来添加到生命上去的社会堆积物。

然而，大多数人却陷入世俗，为了追求身外之物终日疲于奔波，弃生命于不顾。

事实上，生命的基本需求非常简单。正如梭罗在《瓦尔登湖》里所说:人的生活必需品可以明确地分为:食物、住所、衣服和燃料，只要获得了这些，我们就能自由地面对生活的真正问题。

梭罗28岁那年，得到朋友爱默生的许可，在瓦尔登湖滨拥有了一小块土地，建造了一间小屋，并在那儿生活了两年多。

两年里，他孤身一人，仅凭自己的一双手，不仅养活了自己，还拥有了更多自由时间，去做想做的事。

据他统计，从刚搬进森林的7月到第二年3月，共8个月时间里，总共支出约62美元，减去他在农场上种植的作物收入37美元，实际花销只需25美元，折合人民币约166元。

他发现: 如果一个人生活简单，只吃自己种的粮食，不花费多余的精力，去种自己吃不完的东西，也不想贪婪地用它们交换更奢侈、更昂贵的物品，那么只需要几平方米的土地就够了。

而一年中，只要工作六个星期，就可以挣到所有的生活费。

当然，现实生活中的我们，8个月，166元钱显然是不够的。但梭罗的实验却让我们明白一个道理：欲望越少，生命就越自由。

拥有丰富的物质，并非是一种绝对的坏事，但如果对它们希冀过多，就会本末倒置。

毕竟，欲望过多，只会让生命越来越复杂，违背生命的本真，只会让人越来越痛苦。

要知道，每个人只有一次生命，学会对它保持敬畏之心，去倾听它的声音，去满足它的需要，花费时间，专注于生活，而不是把世俗的过多欲望强加在生命之上，让它失去了原本单纯的快乐。

放下对身外之物的过多欲望，敬畏生命，才能活得更自由。

放下过深执念回归本心

看过一个哲理故事：在亚洲有一种捉猴子的陷阱，猎人将吃完的椰子挖空，然后用绳子绑起来，接在树上或固定在地上，椰子上留一个小洞，把一些食物塞进里面。

洞口的大小，恰好能让猴子空着手伸进去，但无法握着拳头抽出来。

猴子闻香而来，伸手进去抓食物，当它握紧食物，拳头就会卡在椰壳里。当猎人出现，猴子惊慌失措，更是逃不掉。

事实上，在这之前，没有任何人捉住猴子不放，它是被自己的执着所俘虏，它只需要将手里的食物放下，就能轻松逃跑，获得自由。

生活中的我们亦如此。

放不下心中的执念，便一直被它们束缚，让心越来越复杂，烦恼愈来愈多，进而失去了已拥有的快乐和幸福。

19岁时，我遭遇了一次严重的车祸事故，九死一生捡回性命。可康复后不到半年，我出现了可怕的后遗症——听力缺失。

对于我来说，这无疑是一道晴天霹雳。

因为听力不济，我不仅被迫中断了喜欢的教书事业，还与很多工作失之交臂。

敏感的我，接受不了这突如其来的变故，也受不了别人异样的眼光，觉得我这一生就这样毁了，除了混吃等死，一无是处。

后来整整20年里，我一直痛苦地活在自己挖的井底，狭隘地认为: 我就是那个最不幸的人，怨天忿地，伤害家人，也折磨着自己。

看了《被讨厌的勇气》一书后，我终于找到了自己的病因:

原来，我的不幸是我自己选择的，因为我一直觉得是听力不好阻碍了自己价值的实现。

事实上，过一个圆心可以画无数条半径。实现自身价值也不只有一条路，我只不过是给自己找了一个轻松省心的借口，好让自己心安理得地圆自己的谎言。

归根结底，是我怕吃苦，不想努力拼一把。

如今，清醒的我已放下执念，回归初心，找到了一条适合自己的路——阅读写作。

放下对不幸过往的执念，回归本心，才能做最正确的选择。

放下过高期待善待家人

一次家庭聚餐，一家人饭后闲聊，弟媳说自己费尽心思，利用了一切可利用的时间辅导孩子学习，可孩子的成绩还是不理想。

她说这句话时，在心里一定把侄子和别家的孩子作了比较，可她却忽略了一点：每个孩子都有自己的闪光点。

比如，妹妹的孩子有画画天赋，她不苛求孩子成绩拔尖，而是尊重孩子的意愿，选择美院作为报考目标，不但减轻了孩子的心理负担，亲子关系也越发融洽。

更重要的是，因为选择了喜欢做的事，孩子自觉性更高，妹妹也省心不少，可谓一举两得。

反观弟媳，因为觉得夫妻俩都是大学生，孩子的学习应该也不会太差，却没想到侄子多次数学不及格，让她焦虑不已。不断给侄子报各种网课，一年下来不仅花了很多钱，最终收效甚微，家里还经常吵得鸡飞狗跳。

孩子的世界是单纯的。幼小的侄子此时只能依仗父母，即便心里有一百个不愿意，也只能顶着头皮坚持，他甚至不明白，他明明听话地接受了安排，为什么妈妈还是不满意。

我们总习惯用自己的思维方式去要求家人，把自己的各种欲望强加在他们身上，却忘了设身处地，站在他们的立场去思考，而这种无形中的忽视，对他们是一种伤害。

不管是孩子，还是父母、伴侣、兄弟姐妹，我们能做的，真正有用的事，只有用心陪伴。

因为，他们不仅是我们的亲人，同时也是思想独立的个体。如果我们真心爱他们，就应该尊重理解他们，让他们做自己喜欢做的事，而不是你喜欢的。

放下对家人的过高期待，善待他们，才是爱他们最好的方式。

放下才是人生最好的解药

人的一生，短短数万天，以苦难开头，又以悲剧结尾。

唯有看淡放下，才是祛除痛苦的解药。

正如电影《卧虎藏龙》里的一句经典台词:当你握紧双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。

放得下，才能走得远，看得开，才能想得通。

把什么都放在心里的人，注定会被压垮。

在反思之后放下，才会有“千金散尽还复来”的畅快，才会有“天生我材必有用”的豪迈。

在放下的那一刻，你会发现：你拥有的比你想象的多得多。

人到中年，上有父母要孝心，下有子女要操心，还有事业要尽心。

只有学会给自己减负，才能真正解救自己，离自己的内心所愿更近；

放下对身外之物的过多欲望，敬畏生命；

放下对痛苦之事的过深执念，回归本心；

放下对亲近之人的过高期待，善待家人；

余生不长，愿每一个中年人都能领悟生命真谛，放下对人生的执念，活得肆意潇洒。

作者 | 紫翘·清风挽霞，一个寡言，内心却有一片海的人

主编 | 亭后西栗

排版 | 陆七七

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