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有的人投入全部身心忙于事业，有的人却陷入深深的迷茫之中。过去总想要追求高配的生活，阅历增长后慢慢明白，太过执着于追求高配，终会负重不堪。物质减配
曾在《我决定简单生活》这本书里看到一个故事，主人公是这本书的作者—佐佐木典士。在写这本书之前，佐佐木典士几乎可以说是一个囤积成癖的“囤货狂魔”。家庭影院，古董杂货，全套的摄影器材，昂贵但不合身的衣服，落满灰尘的电吉他……每一件物品似乎都在抢夺着他的生存空间，使得他不得不蜗居在一个挤满杂物，无处下脚的房间里。后来搬家时，因为囤积了太多东西，光运费就差点让他破产。直到后来，一次偶然的机遇让他接触到“极简主义”的理念，这让他对生活有了全新的认识，也让他对自己的生活有了一次深刻的反思。他意识到如果再继续下去，生活必定会乱成一团，于是他下定决心，开始给自己的人生减负。回到家后，他立刻丢掉了家里的大部分东西，只保留了一些生活必需品。
当他把家里的物品减到最少时，他发现不仅家务做起来轻松许多，还帮他省下了大量时间和精力。此外，他对生活的态度也有了不同的看法，他不再追求物品数量，而是更看重生活的质量。更重要的是，物质的减配让他摆脱了物欲带来的束缚，找回了渴望已久的自由。从此，他开始享受在宽敞干净的房间专注地做自己真正热爱和喜欢的事情。不仅通过运动健身，成功减了十公斤体重，还通过阅读和写作让他从一个不为人知的小编，逆袭成了畅销书作家。他说：“如今回想起来，当时的我其实已经拥有了所有物品。既有大尺寸的电视机，又有家庭影院；既有电脑，又有iPhone；还有舒适的床上用品。不幸的是，已经拥有全部必需品的我仍然贪婪的想着自己没有的东西。”这让我想到之前看过的一句话：我们生活在一个物质充实的时代，却常常对自身的充实视而不见，而且还想要更多。
我们总以为只要拥有得足够多，生活就会快乐起来，但随着年龄的增长，我们才后知后觉地发现：完全把物质富足和生活幸福划等号，是人们对幸福最大的误解。外界的物质确实能带来快乐，幸福感却来源于内心的富足。很多时候，我们穷尽心思占有的东西，反而成了沉重的人生枷锁，让身体和灵魂没有了喘息的余地。《极简主义》的作者乔舒亚，曾在不到三十岁的年纪，就掌管着150多家店铺，拿着七位数的年薪，坐拥名车豪宅，还有一位美丽的妻子。但就是这样的一个人，每周工作超过70个小时，一年工作362天，每天需要靠药物维持才能入睡。直到母亲去世，妻子因为感受不到关怀提出离婚，他才恍然大悟：“一味地追求物质，不仅没有获得自己想要的幸福，反而让他离幸福越来越远。”于是，他把公司交给别人管理，推掉了许多不必要的应酬，卖掉了豪车豪宅，家里只保留了288件生活必需品。
说到底，降低物质配置的目的，不是让我们一味节俭，去过紧巴巴的苦日子。而是为了学会辨别自己的真实需求，追求自己真正想要的东西，去过自己真正喜欢和热爱的生活。20岁的我们总是喜欢求“多”，到了30岁以后才发现，真正的高手都懂得化繁为简。《庄子·逍遥游》里有这样一句话：鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。
小鸟在森林里安家，一根树枝就够了。鼹鼠在河边喝水，喝饱肚子就够了。人生在世，真正的生存需求其实非常少，但人的欲望却往往很大。欲望的确能给我们带来金钱，地位和名望，但随之而来的往往还有：焦虑、压力、沮丧……女演员陈数在《SHU理生活》这档节目中分享了自己的故事。她说，自己为了追求所谓的名望，曾经经历了一段非常艰难的时光。那段时间里她非常忙碌，甚至在14个月当中连续拍了4部戏。当所有人都认为她获得了很多的时候，她却发觉，自己感到负重越来越重，整个内心充满了矛盾和困惑，无法与人分享，又找不到解决办法。别人都觉得我得到了很多，只有我自己知道，我失去了很多。
很多时候，欲望的确能够成为人们前进的动力，可有时候，太多的欲望，反而会成为压垮一个人的石头。幸运的是，在那段难熬的日子里，陈数开始学着给自己的生活做起了减法。慢慢地，她的身体和心灵变得不再紧绷，生活也开始变得轻盈起来。或许，人只有重新审视物质和自己的关系，才能获得对自己更深的认知，获得某种意义上的重生。作为千千万万普通人中的一员，我们需要接受事实：即便再勤勉，比尔·盖茨也只有一个；即便再深情，布拉德·皮特的老婆也只能是安吉丽娜·朱莉；即便再掏心掏肺，马克思和恩格斯那样的友情也是可遇不可求的。我们如今得到的一切，都是愿望与能力最终谈判和妥协的结果。所以，三十岁以后的女人，要明白自己追求什么，想要什么，懂得自己的长处，接纳自己的不足。
要学会从欲望中解脱自己，要明白简简单单，平平淡淡才是真。日本女作家山下英子在《断舍离》这本书里，讲述了她自己的故事。对方是她的恩师，两人的友情已经深交了15年，但随着交往的加深，她内心的压力也随之而来。
她对恩师的言行、态度、思考的价值观渐渐产生了疑惑，从而无法从心底深处去尊重恩师。但想着恩师确实教会了她许多道理，所以还是强迫自己维持着这段师徒关系。不幸的是，情况变得越来越糟，她每次见到恩师就会觉得胸口发闷，身心的痛苦似乎达到了极限。很快，这种“消极”的意识就被恩师敏锐地察觉到了，之后将她逐出宗门。被迫终止这段关系后，她心里的负面情绪仍然不断堆积，花了两年时间，才从中解脱出来。作家李筱懿说：谁的人生都有不良资产。有时是半死不活的事业，有时是同床异梦的婚姻，有时是知心难在的朋友……那些困扰我们的不良人际关系，就像附着在我们身上的不良资产，不断激发着你的脆弱、焦虑和不安，让你深受其害却又无力改变。面对不良的人际关系，到底是挥泪放手，还是含恨持有？因为对于他们来说，生活是一场浪漫的旅行，永远新奇，永远未知。很多时候，我们想要离开某些人，并不是因为他们不好，而是跟他们在一起，自己的状态不好。所以，千万不要在人际关系的漩涡中相互消耗，要学会舍弃让自己不舒服的人。因为只有学会切断人际关系的羁绊，活出真实的自我，才能度过舒适的后半生。▼ 越往后越发现，只有适当“减配”，生活才能过得更加自在、从容。海明威在《真实的高贵》中这样写道：我始终相信，开始在内心生活得更严肃的人，也会在外表上开始生活得更朴素。
与其盲目追求生活的高配，不如好好读书，沉浸工作，努力寻求心灵的高配。最后，愿我们都能在低配的生活中找到轻松，在高配的灵魂中获得幸福。
作者 | 紫翘·米乔，95后非典型处女座女生，喜欢跑步，阅读和一切美好的事物。 主编 | 亭后西栗 排版 | 陆七七 <以上部分图片来源于网络，如有侵权请联系删除>
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