成年人最高级的自律，是从做好这三件事开始的

英国伟大的作家王尔德曾经说：爱自己，是终生浪漫的开始。

在生活中，有的人为情所困，有的人职场屡遭遇挫折，有的人为了某些小事坏了好心情，让自己每天心事重重。

在悠长的岁月里，能陪伴我们最长久的人，是我们自己。

当你试着一点点的爱自己，你就会发现，原来爱自己，就是让自己身心舒服，生活也会随着好起来。

接纳自己自然别人也会接纳你

伍绮诗在《无声告白》里写道：我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。

很多时候，我们会因为感情，学历，金钱和自身的长相等各种问题，产生自卑的心理，在内心上排斥自己，不接纳自己。

事实上，世界上没有十全十美的人，生而为人，我们应该发自内心的爱自己，接纳不完美的自己，生活便会多一份坦然，多一份自信。

曾经看过一部菲律宾教育短片。

故事的主人公，叫诺曼金恩。

小时候，诺曼发现自己的肤色跟泥土一样，由此遭到同伴的嘲笑，大家都嫌弃他脏，妈妈心疼地托起他的小脸蛋，肯定的开导说：“心不干净的人，才是真的脏。”

简单的一句话，释放了儿子的委屈，也让诺曼感悟到：肤色是自然性的，追求内心的纯净，尤其重要。

上学后，因为家里穷，诺曼穿着朴素，被一群同伴追着喊道：“旧衣服，旧衣服，穷到没钱买衣服。”

回到家后，诺曼难过地要求妈妈给他买新服。妈妈安慰说：“你想隐瞒我们很穷这件事吗？”

见儿子低头不语，继续说道：“谁比谁值得敬佩，是轻松过日子的人，还是经历过苦难的人。”

看着泪水从诺曼的眼角流出，妈妈继续点醒他：“贫穷并不可耻，历经苦难成为更好的人，才是最值得敬佩的。”

还有一次，诺曼为了引起别人的注意，特意去弄了个爆炸发型，于是妈妈就问他：“你真的有必要，为了被别人接受而改变自我吗？只有接受自己，才能走得更长更远。”

在母亲的引导下，诺曼下定决心，全面接纳自己。摒弃所有的顾虑与烦恼，通过努力，他成为了第一位菲律宾国立名校毕业的阿埃塔人。

毕业那天，他走到台上，用坚毅的眼光看着人们宣读：“我妈教会我，只有接受自己，才能走得更长更远。”

台下响起了热烈的掌声。

诺曼的多次举动，才是真正的爱自己。

他不被外界的议论所影响，而是从心底上正视自己，接纳自己，最后令人刮目相看，也得到他人的接纳。

人生道路上，我们要学会接纳自己，爱自己，这样才会被生活温柔以待，人生才能走得更长远。

照顾好自己的身体

杨绛说：世界是自己的，与他人无关，要懂得照顾好自己，更加爱自己。

人这一辈子，活着就是图个开心，活着比什么都好，一定要好好照顾自己，好好的爱自己。

俗语说得好：“身体是一个人最大的本钱。健康就是财富。”

人生在世，只有把自己照顾好了，才有机会去做其它更有意义，更有价值的事情。

曾国藩从小体弱多病，平日里还沉迷酒色，暴饮暴食，在30岁时生了一场大病后，他才醒悟过来，才认识到身体好的重要性。

于是，他制定了一系列的养生计划，坚持规律的作息时间，不再沉迷吃喝玩乐的世界，并督促自己戒烟，坚持每晚睡前泡脚，另外，他还调整好心态，控制好情绪，把自己的身体照顾得尽量好一些。

正因为曾国藩把自己的身体管理好了，才有时机立下不朽功勋。

健康的身体，是一切的前提条件。

莫言说：好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱，不要为不值得的人生气，不要为不值得的事情失眠，好好活着，每一分钟都为自己而活，从今以后竭尽所能爱自己。

人的一生，只有自己陪伴自己走到最后，好好爱自己，照顾好自己的身体，才是给自己未来最好的回报。

做热爱的事情成就优秀的自己

萧伯纳曾经说过：醉心于某种爱好是幸福的。

每个人都有自己喜欢做的事情，当你沉浸其中，你的生命便会有一道光照进来，让你对生活充满激情，享受生活带来的甜蜜。

人生长路，做自己热爱的事情，你会对所有的困难都能甘之如饴；

做自己热爱的事情，你会把平淡的生活过得有滋有味；

做自己热爱的事情，你会有不断探寻的心，然后去发现生命中的奇迹。

我们要活在自己的热爱里，为之付出时间和耐心，未来会让你满载而归。

很喜欢一句话：保持热爱，奔赴山海，忠于自己，热爱生活。

做自己热爱的事情，并为之全力以赴，活成自己想要的样子，生活便会过得更充实，更有价值。

做自己热爱的事情，享受生命里每一刻激动的高光时刻，这是对漫长岁月最好的回馈，愿我们在热爱的世界里闪闪发光，成就更优秀的自己。

杨绛曾写道：你可能在一个人面前，一文不值。却在另一个人面前，是无价之宝。做你自己，爱你的人，自然是爱你的。

生活百般寻味，我们要懂得爱自己，接纳自己，照顾好自己，才有能力去爱别人和接受别人的爱，才有勇气去做自己热爱的事情。

真诚地接纳自己，是爱自己的根源。

照顾好自己的身体，是爱自己最基本的条件。

选择做热爱的事情，是爱自己的最好回报。

好好爱自己，然后携带着满满的爱与自信，在岁月的长河里乘风破浪，把生活过成自己想要的样子。

作者 | 紫翘·夏之颖，喜欢读书，喜欢在键盘上敲出有感情的文字。

主编 | 亭后西栗

排版 | 陆七七

<以上部分图片来源于网络，如有侵权请联系删除>

转载声明：本文转载自「紫翘书桌」，搜索「jxylsy3377」即可关注，[阅读原文]。点击右上角关注获取更多资讯！
花猫写作网拥有一帮喜欢读书、喜欢写作、喜欢分享传播正能量的朋友每天与你一起学习成长，在这里你不仅仅是收获知识。转载请联系花猫说（id:hmshuyouquan）进行授权转载。

花猫写作平台拥有一帮喜欢读书、喜欢写作、喜欢分享传播正能量的朋友每天与你一起学习成长，在这里你不仅仅是收获知识。转载请联系花猫说（id:hmshuyouquan）进行授权转载。