原创 Hiroaki 深圳之窗 听过一个段子,说深圳人,在酒吧都是在谈生意。 难道深圳人为了赚钱真的不会累吗? 答案是否定的,很多人都说深圳充满了机会,另一面来看,也充满了压力。忙又累这个阶段,是大多数深圳人的真实写照。 学会关注自己的身心健康,似乎是一条必然的道路。 问了身边的一些朋友,有的人表示步入中年后,开始爱上了喝酒;而有些人已经在特定时间规划好特定的减压方式,也成了生活里必要的一环。 在时间累积下,很多人都有了自己的一套独特减压方式。
01、@Lin-yoyo 都说深圳人命是奶茶给的,我毫无疑问就是地道深圳人。因为我压力大的时候会喝奶茶,最夸张能一天喝6杯,简直就是续命。 下午三点我会喝一杯,如果晚上加班,6~7点再来一杯,回家路上来一杯。 有时候睡觉前一小时,我也会喝一杯,感觉生活需要一个仪式感,那杯奶茶,就是我当天的句号。 平时也没有什么爱好,有时候喝一杯就觉得工作生活都特别有规律,尽管有人说喝太多不健康,但至少那一瞬间我很快乐。
02、@choujing 我是做内部审计师的,我的工作基本是不会超负荷的。 问题就在这里,我已经30+了,人到了一定岁数,别人都在忙,而自己很清闲,这种状态会让自己很着急。 可能内心的压力,主要源自于担心会落后于他人。 所以我放松的时间够多,相对我会通过学习去减压。 空闲下来我就会多读书,报课程,让自己忙起来,这样我对生活会有一种自控感。
03、@火男 可能很多人以为,程序猿这一行就是一股脑闷在电脑前,没日没夜地打代码,也不用跟外界交流。 我们当然也有压力,压力大的时候真的扛不住。别的工作都可以干一会儿走动下,我们很多时候一天就喝两杯水,所以很多程序猿身体容易出现问题,多数谢顶跟肥胖,跟我们高强度的工作脱不开干系。 我会运动减压,剧烈运动,三十多度的天拿几瓶霍香水就出门骑车,曾经试过从罗湖骑回来南山,那天从9点开始骑出门,从南山去罗湖再回到南山,到家已经凌晨三点多。 整条裤子都湿了,话都说不出,回家腿都抬不动。最后躺下的感觉,就感觉自己还活着。
04、@张佩之 每天早上9点到晚上10点,工作接触的是同事,生活中接触的也是同事。 尤其在深圳这个大城市,圈子变窄是一件很难受的事。有时候周末在房间会什么都不想做,感觉自己很颓废。 压力最大的时候,我一周蹦迪七天,可以让我感受好点。 我不会跳舞,但是跟着音乐蹦非常减压,我跟陌生人聊天,跟陌生人认识可以给我的生活注入一些养分,还认识了两个好姐妹。 负能量都被噪音冲走了,感觉大脑清理了缓存。
05、@富丽雅 我是做公关的,一有什么突发事件就没日没夜加班,赶方案做ppt。 有时候脑袋会有停顿的感觉,我有喝酒的习惯,不是酗酒,是很单纯的品酒。用什么杯子,加不加冰块,纯的还是加饮料。 有时候加班到两三点,回家就站在酒柜前看着,一瓶一瓶地摆好,我会自己调各种酒,感觉很有仪式感。 06、@豆芽 我住在深圳的郊外,靠近宝安机场,房子每个月3w的月供,开车上班差不多要一个半小时,赶上堵车还要更久。 还贷款是生活最大的压力,我会在上班的路上听歌,或者送媳妇一起上班时候我俩就会聊天,什么都聊,说说烦心事,抱怨两句。 我减压的方式很特别。 每次红绿灯停下来,她就会喂我吃一口早饭,那时候我又感觉自己满血复活,做好那天被虐的准备。 可能我的媳妇就是我的减压途径吧。
07、@三日 趁着春节放假,计划将自己拥有的东西进行一个盘点,这对我来说相当减压。 将用品一件一件归纳,我有哪些用品,哪些食物。 以前我很喜欢买东西,只是囤积东西到了一定程度,我的消费欲也会越来越大,这种囤积欲,开始压得我有点喘不过气来。 周末在家将物品全部收拾一遍,结束后看着整整齐齐的家,人都开心了。也算是我清空生活的一种手段吧。
跟@Lin-yoyo走在路上,她还是拿着奶茶在喝,我说这真的有那么好喝吗?她说,“好喝啊,你不喜欢吗。”她一边喝一边竖起了大拇指,跟我说了一个爽字! 我看着她的背影,慢慢被下班的深圳人淹没,虽然看不到脸,但总感觉此时此刻她是开心的。 走慢点,还能看到拿着公文包的人背着一副羽毛球拍,他在摊子前匆忙买了个韭菜盒子,一边吃一边赶往了地铁方向。 还有站在科兴路边打车的人,正在笑着接电话,上了一天班还能这么笑,估摸也是约了俩三朋友吃饭喝酒,他站在路边等车,听到他往电话里头说了一句,“转个弯就到了。” 很多深圳人一起挤在深大的地铁口里,像沙丁鱼群一样你贴我我贴你,又在不同的地铁站到站下车,而后消失在不同的地铁口。 人群中,有的人看手机微笑,有的人搂着对象开心谈天...大家都用各自的方式把压力抛在了后头。 关上出租屋的门,第二天,太阳照常升起,生活依然继续。文案 /Hiroaki 花猫写作网拥有一帮喜欢读书、喜欢写作、喜欢分享传播正能量的朋友每天与你一起学习成长,在这里你不仅仅是收获知识。转载请联系花猫说(id:hmshuyouquan)进行授权转载。
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