人这辈子，照顾好自己，一生就顺了

上海恢复车水马龙，繁华景象依旧。

就在两个月前，上海疫情真是让人心情七上八下的，相信很多儿女独自在上海打拼的父母都是一样的揪心不安。

看到一则新闻：上海一男孩因为不会烧饭，只能天天吃方便面，已经吃了20多天，吃得口舌生疮。

父母真的很心酸，可也很无奈，为什么不能学着做饭呢？

记得之前和在上海的女儿聊天，她说抢菜是难得，但她可以团购，也会烹饪，让我们放心。

看着她晒上来的小菜还搭配得挺好，土豆、番茄炖牛肉，蒜泥青菜，煲仔饭或者面条……让我们安心了不少。

很认同网上的这句话:如果我不能善待自己，那么我便辜负了这温柔的岁月。

经过了这段经历的人，以后都会懂得先照顾好自己，才有余力和能力去照顾好家人。

照顾好自己的工作让家人安心

电视剧《我的前半生》中罗子君和陈俊生结婚后，一直没有出去工作，因为陈俊生说过“我养你”。

罗子君相信了，可谁知十年后，陈俊生要和她离婚，罗子君痛哭流涕，不知道该怎么办。

为了拿到儿子的抚养权，罗子君必须有一份赖以生存的工作。但她没有工作经验，只能先找一份超市服务员的工作。

但因为工作表现不佳，罗子君被客人投诉，只能离职。

第二份工作是奢侈品销售员，这份工作罗子君相对熟悉。她对待工作也开始认真负责起来，不怕辛苦和委屈，每月都是销售冠军。

有一回，凌玲挽着罗子君前夫的胳膊，故意到店里买鞋。罗子君偷偷抹干眼泪，转头笑脸相迎，还蹲在地上给凌玲试鞋。

这一刻，罗子君是打碎了牙齿往自己肚子里咽，但是多卖出了两双鞋。

罗子君慢慢地实现了蜕变，从一个很依赖丈夫的家庭主妇，变成可以守护家人的自食其力的女强人。

她兑现了争取孩子抚养权时在法庭上的承诺：“我现在很努力地工作，所以我相信自己可以照顾好自己和孩子。”

拥有工作是一个人最大的底气和自信。

工作让你的人生有了意义，你不必为钱发愁，不必为了生活发愁。

作家毛姆也说过：人追求的当然不是财富，但必须要有足以维持尊严的生活，使自己能够不受阻挠的工作，能够慷慨，能够爽朗，能够独立。

照顾好自己的生活让家人放心

之前看到一则微博视频：江苏苏州，朱女士与丈夫被隔离在上海，13岁的儿子无奈只有独自在家中待了66天。

朱女士表示，她和丈夫在上海上班，儿子上学时一个人在家里。他喜欢小动物，家里养了一只猫、一只狗，可以陪着他玩。

家里小区未被隔离前，朱女士会给孩子点外卖吃。儿子因上午要上网课，初中生作业也很多，所以早饭自己烧，中饭、晚饭一般都是外卖。

周末，他们也会通过视频教他简单烹饪，儿子以前开水都不会烧，现在没有办法，慢慢学会了很多烹饪技巧。

孩子对小动物很有耐心，学着给狗狗洗澡，穿尿兜。学习累了，和猫猫狗狗一起玩乐，孤独寂寞感也少了。

隔离结束，当朱女士回到家，发现家里虽然乱得无法下脚，但儿子和狗狗都长胖了。她一点都不生气，只是感到心酸和心疼。

但作为母亲，她也很欣慰，因为儿子在上网课、写作业的同时，还将自己和宠物猫狗照顾得特别好。

经过这一突发事件，检验出儿子能照顾好自己，照顾好家里，以后朱女士和丈夫就会对儿子更放心了。

这则视频收获了969万次播放、25.1万点赞。

这世上哪有那么多的岁月静好，意外来临谁也没有办法提前预知。

只有遵循自然法则“物竞天择，适者生存”。

拥有照顾好自己生活的能力，才能真正让家人放心，也才有能力照顾好他人。

照顾好自己的情绪让家庭幸福

我们小区有一对结婚50年的老夫妻，从来没有听到过他们的争吵声。邻居们都很好奇，纷纷请教他们维持婚姻幸福的秘诀。

老先生回答说：“我跟我妻子结婚的时候有一个约定：当她有烦恼时，她可以告诉我；而如果我对她有所不满，我就要出去散步。”

妻子有了烦恼或对丈夫不满时，不闷在心里，当即告诉丈夫，发泄了出来就没事了。

丈夫有烦恼时，当然也会对妻子诉说；但对妻子不满时，为避免争论，他一个人出去外面散步，走着走着气也消了。

老爷爷开玩笑说，他们婚姻美满的主要原因就是因为他们大部分的时间都是在户外度过的。

他们夫妻照顾好了自己和对方的情绪，远离负面情绪，所以家庭幸福。

而隔壁邻居一对年轻小夫妻，两天一小吵，三天一大吵，吵得邻居们也不胜其烦。

他们都喜欢把工作中的问题、同事间的矛盾带回家，说话很大声，说着说着就埋怨对方不理解，开始争吵。

两个人结婚之前都不做家务，现在为了谁烧饭要吵，为了谁洗碗也要吵，为了怎么洗衣服也要吵。

小夫妻越吵越厉害，后来双方家长也加入混战，不到半年，两人就离婚了。

“人生不如意事十之八九”，要是不小心养成了凡事抱怨和争吵的习惯，不仅仅是自己活得不快乐，家人也会因此远离我们。

学会管理情绪，是每个人的人生必修课。

大家都会有情绪，假如让情绪随意发泄，会有啥结局呢？

和孩子发脾气，孩子叛逆；和伴侣发脾气，伴侣委屈；和父母发脾气，父母伤心。

所以发脾气是最无能的一种表现，除了让自己和家人生气，解决不了任何问题。

情绪具有传染性，只有学会管控好自己的情绪，家庭生活才会和谐幸福。

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在知乎上看到一个观点获得高赞：

照顾好自己也是一种超能力。

出门在外的年轻人，更要照顾好自己，把生活的方方面面都照顾得妥妥当当。

有人说：照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就赢了一大半。

照顾好自己的工作，有了底气，才能让家人安心。

照顾好自己的生活，有了健康，才能让家人放心。

照顾好自己的情绪，不发脾气，才能让家庭幸福。

作者 | 紫翘·静谧，喜欢看书看剧，努力以文字丰盈生活，以笔触感恩岁月

主编 | 亭后西栗

排版 | 陆七七

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