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本帖最后由 Echo. 于 2020-7-1 21:19 编辑 科技越来越发达，好吃的东西也是应有尽有，爱美之心人人皆有，很多人既想吃遍天下美食又不想自己长胖。所以因此有了很多减肥产品比如减肥茶、减肥药、减肥糖果等等……很多人为了减肥也会不顾一切的去尝试各种产品。 我身边也有很多这样的朋友，她们不爱运动甚至能躺着绝不坐着，嘴上也是吃个不停，直到照了镜子看到自己偏胖的体型后才有了减肥的意识。但懒散惯了之后段时间是自律不起来的，她们就开始想着去找微商什么的买减肥产品。 我的一个朋友花了三百多块钱买了减肥糖果，每天吃一颗，还要控制自己的饮食，但没坚持两天她又开始暴饮暴食，我劝她如果想减肥还是通过运动均衡搭配比较靠谱，她不听，后面她决定边绝食边吃减肥糖果，我拗不过她，也就不再多说。而那些通过运动减肥的朋友效果比她慢，但我觉得减肥肯定是需要一个过程的而不是突然体重就能下来的。 大概过了两个月，她的糖果吃完了，她也的确比之前没胖的时候还瘦了。可是好景不长，她觉得自己瘦下来了，就没必要和之前减肥时那样绝食了，每天都吃的很多，可能也是减肥那段时间憋坏了，我叫她少吃一点，之前绝食本就不好，现在不绝食了又胃口大开，肯定是不好的，她说没事，没过两个星期，她的身体开始反弹，一天就能多重三四斤。 她开始有些担心了，叫我帮忙监督她少吃零食，我每天守着他，她想吃零食了，我就拿体重吓她。告诉她忍忍就过去了，她点了点头，但过了一个多月不减反而还增加了，我也开始疑惑了，直到某天，我才发现她每次等我睡觉以后都会自己偷偷去商店买一大袋吃的，坐在商店门口一个人吃的津津有味。 看到那一幕，我没打算劝她了，直到学校文艺晚会校长要求每个班所有同学都必须要有一支节目的时候她开始慌了，但是时间紧迫根本没可能减下来，她和老师商量决定文字晚会那几天请假，老师开始表示不能理解，听了她的诉说后也没有强人所难。 直到她看了同班同学穿着短衣短裙跳舞的视频后她下定决心要减肥，一个暑假的时间我和她跑步、游泳、帮她均衡搭配饮食等等… 终于，两个月的时间皇天不负有心人，活生生减了30斤，也不辜负她每天流的那么多汗水了，但之前不理智的减肥绝食导致她得了胃病，从那以后饿不得。 她曾为了减肥而绝食吃产品到极致，但每个人体质不一样，或许有些人的确吃产品就可以瘦下来，但必要的运动对每个人的身体总归是没有坏处的。 |
楼主2020-7-1 21:17:16
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