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阅读《稀缺》的读后感，这本书让我印象最深刻的就是管馈效应，管窥效应告诉了我们，集中所有的精力，专注某一个点，像一根管子的宽和窄，反而忽略了其他真正重要的事情，限制了我们对整个事物的正确的判断以及认知能力的高度和宽度。 心理学上，有一个叫做“目的颤抖”，也就是目的性越强，就越不容易成功。 举例，（1），再给一个小小的缝衣针穿线的时候，你越是全神贯注的努力，线越不容易穿入，就如我们教育孩子，如果规定孩子必须每次考试达到多少分，反而让孩子紧张，不容易达到，如果放松了心情，尽最大的努力去做一件事情，尽人事，知天命，那么有可能就达到更好的效果。 （2）如果由于贫穷，缺乏金钱，如果把挣钱看成，唯一的目标，那么我们就，只会盯着如何挣很多的钱，那么挣钱就变成了稀缺，忽略了人与人之间，人与事之间的各种关系的平衡，反而限制了自己的认知，让他人重新定义，与自己的关系，变成目光短浅唯利是图的人，从而挣钱的渠道反而变得越来越狭窄，人际关系越来越差。 如果把挣钱看成人生必备的一部分，就要把，眼光放长远一些，注重人与人，人与事之间，怎样平衡各种的关系，让自己在擅长的领域变成稀缺的人才，也就是无可替代，那么挣钱的通道就会越来越宽，逐步走向成功。 （3），如果为了事业有成专注某一个领域，把所有的时间都用在研究技术上，那么时间就变成稀缺，忽略了其他人，为他的付出和不在乎身边人的感受，由于过度的消耗精力反而容易疲劳，做事的效率降低，身体会出现异常的反应。 我们这个时代更加，适合过微型的人生，也就是人生的九宫格，其中的八大关注，更适合这个时代的发展和需求，无论你做哪一行过度的，关注某一件事情就是失衡，八大关注就是让我们，在忙碌中有休闲，休闲中有思考，与她人保持正常的互动，还要有及时充电的时间。 （4）我曾经见过这样一个人，生了一场大病，治好了之后，特别关注自己的身体健康，身体稍微有一点点，不舒服，首先是胡思乱想，然后就去找医生看病或者自己买药，都知道西药的副作用，在长期不断的用药的过程当中，抵抗力越来越差，甚至造成医源性损伤，身体变得越来越脆弱，由于过分的敏感，变成一种稀缺，只要身体有不舒服的地方，就会把自己变得非常的紧张，找各种外因，有的时候，与他人的关系，搞得很紧张，做工作专注不了，后来有人建议她到医院的精神科去看病了，后来医生告诉他要学会放松自己的心情，不要太敏感，然后他就照做，慢慢的改变了。 其实懂一点医的人都知道，我们每个人的身体都有自我修复功能，出现一些小问题，只要不是很严重，注意饮食,睡眠加上运动，都会自我调节正常的，即使有了身体的异常，需要吃药调理，不用考虑的太多，我们每个人，就像一台机器，只要活着就要磨损，就要消耗，哪能没有病呢？医生就是修理我们身体的修理工，尽量远离副作用大的药物，有个小毛病是可以抵抗过去的，如果需要调理，可以服一些中药，增强我们的免疫力，更多一些反脆弱性。 （5）我想起了一个故事曾经有一位画家他的家里有一幅别致的画，也就是在一幅画作里边只有一个黑点，找不到多余的部分，一位来访者出于好奇心，问起了这件事情，这位画家说起了这幅画的寓意，他说我们很多时候会因为一点点小事情变得烦躁不安，影响一整天的心情或者好几天的心情，就是因为我们太专注某一点了，其实看一下整个画面这一点又算得了什么呢？ 对于我们的人生很多时候就是关注了不重要的那一点，影响了整个大局把最要重要的事情忽略了，也就是管窥效应拉低了我们的认知，我们要经常提醒自己不要因小失大。 管窥效应，让我们更清楚怎样学会，提升认知的高度，用大局观思考，当下的事情，做任何事情过和不及，都是失衡的，遇到问题要多思考多问为什么，不要把所有的精力都用在关注一件事情上，变成稀缺心态，否则，往往会事与愿违，让自己变得更焦虑，更迷茫，要学会拓宽我们的视野，放松我们的心情，学会享受工作生活，给我们带来的开心快乐，让幸福离我们越来越近。 |
楼主2020-7-6 18:31:12
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