该怎么走出生命中的阴霾？

人生是一场修行，你永远不知道终点在哪，你会遇到什么困难。做人低调谦虚，生命在于奋斗，胜不骄，败不馁。

每个人都会遇到各种各样的困难，但往往面对的态度不一样，最后结果往往不一样，我觉得最重要还是心态吧，不要过度放大所遇到的困难，有一个平和的心态，多思考事物的本质，找到合适的方法，再去通过自己的努力解决它。

人有一个积极乐观的心态真的很重要，可惜我们接受的教育，往往会导致我们自虐，遇到困难或者不开心的事，我们国人总是习惯性自责，不断的否定自己，即精神内耗。所以做人做事先修心，只有一个良好的心态，我们才能从容面对人生的苦与难。同时也才能更多的去体会人世间的欢与乐吧。

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