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生活中有一些人从他的做人做事可以看出，自信心是缺失的，缺乏自信是一种心理习惯，他和其他的习惯是一样的，都是后天形成的，只要通过长时间的努力，一定会改变的。 特别是好的习惯，大多数是在有意识的训练中培养出来的。如果不愿意虚掷生命的人，会有意识地有步骤地培养自己的自信心，克服自卑感。 有几个简单行之有效的方法。 （1）在心灵的深处，要有自己的目标和规划，变成永久的，恒定的，并且牢牢抓着这个目标，要在自己的内心不断的强化这个目标。无论自己当下身处怎样的境地，一定要在内心为自己设立“成功”。 （2）无论何时何地，只要有消极的念头产生，一定要用积极的正能量的驱动力把他赶走。 （3）在想象中不要设置任何障碍物。把你遇到的任何困难减低到最低的限度，告诉自己没什么大不了的。无论遇到怎样的困难，也要想办法把他克服，千万不要把你眼前的困难想象成一座山。 （4）要认识自我，了解自己自卑和信心不足的根源，做一些自己更擅长做的事情。 （5）正确的估价自己的力量，然后提高10%，在内心告诉自己我一定会把我擅长的事情做得更好。要保持应有的自尊和谦卑的态度，不要盲目的自大。 其实自信心就是一种心理状态，最好的办法就是用心理暗示的力量，不断的强化它。在你的潜意识里面经常重复的输入正面的肯定的语气，源源不断的输送给我们的潜意识，让它变成一种习惯，并且让他牢牢的扎根，发展成我们的自信心。 强大的自信会让我们拥有战胜任何困难的勇气和信心。 |
楼主2022-1-25 22:19:46
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