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阿德勒的目的论：颠覆弗洛伊德的原因论 传统上，我们通常会将一个人的心理困扰归咎于过去某个经历。最典型的是如果一个人对婚姻充满恐惧和不信任，往往会被认为是因为小时候经历了父母离异的悲惨生活。这是传统弗洛伊德式的“原因论”。但阿德勒的目的论却认为对婚姻充满恐惧和不信任是这个人的“目的”，为了说服自己达到这个目的，才搬出小时候痛苦的经历来作为解释。 这乍听之下简直荒诞离奇，但仔细想想却未必毫无道理。 阿德勒心理学认为，之所以选择对婚姻恐惧和不信任这个目的，是因为这样做对自己有潜在的“善”。例如可能是想维持单身生活的现状，因为这种现状让自己更加安心和自在。但“目的论”较“原因论”最大的不同点在于：原因论认为过去影响现在，而目的论认为无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。 一味地关注过去的原因，企图仅仅靠原因去解释事物，会陷入决定论：认为现在甚至未来全部都由过去的事情所决定，而根本无法改变。依赖原因论，将永远止步不前。而阿德勒认为决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的。 很多人羡慕别人的生活方式，但自己却不愿改变，可能他们有“工作忙没时间”、“没有条件”等理由，但实际内心深处是自己不断地下着不改变自己生活方式的决心。因为当前的生活方式有对自己“善”的地方：未来遇到的问题都可以根据过往经验迎刃而解，但选择新的方式就不知道自己会遇到什么问题，生活充满不安。因此即使人们有各种不满，但还是认为保持现状更加轻松，更加安心。 自卑感与自卑情结 阿德勒认为：人是作为一种无力的存在活在这个世界上。并且，人希望摆脱这种状态，继而就有了普遍欲求。阿德勒称其为追求优越性。人都处于追求这一“希望进步的状态”之中，树立某些理想或目标并努力为之奋斗，同时，对于无法达成理想的自己就会产生一种自卑感。 自卑感是一种能够促进健康、正常的努力和成长的刺激，但当无法认清“情况可以通过现实的努力而改变”这一事实，根本没有向前迈进的勇气，最终会形成自卑情结。自卑情结是指把自己的自卑感当作某种借口使用的状态，并在生活中大肆宣扬“因为有A所以才做不到B”的理论。 自卑情结与自卑感最大的区别在于：前者中人无法鼓起勇气做出改变。取而代之的是，因为没法忍受这种自卑情结，人们会想要用更加简便的方法来进行补偿，即表现得好像自己很优秀。 |
楼主2020-3-21 12:29:29
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