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烦躁的反面是洞察力，你相信吗？

2021-2-10 23:28:18查看986回复0 字数 164

JAY1 成员 IP:- 中国新疆喀什地区

烦躁的反面是洞察力

当我们烦躁的时候。就要具备一份洞察力，反思自己有以下两点：

①洞察烦躁的来源。

②洞察你内心的那个“应该”。

所以当我们每次烦躁的时候，就要思考一下，多问问自己为什么找到烦躁的根源，让“应该”这个词变成正能量，学会换位思考，养成一种主动的学会转换自己的思维模式的好习惯，想一想此时此刻我怎样让我做什么事情更加的开心。

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楼主2021-2-10 23:28:18

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