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我从2019年1月在小打卡上输出文字两年的时间，一直到现在大约输出了40多万字，其他平台输出的还不算。 每天都要坚持输入输出，读书学习已经成为我生命当中的一部分，心情愉悦的时候，一次可以写1000多字，实在不想写的时候，写上一段话大约几百字，有的时候复制自己的打卡内容。 我的读书经验是想看书学习，先学会培养兴趣，想想自己最喜欢哪方面的东西，或者工作生活中哪些方面是自己最缺失的需要补充的。 比如： 如果沟通表达，这块比较欠缺，那么你就首选《非暴力沟通》，这本书里有一个沟通表达的模型：事实+感受+评价，是很实用的让你与人沟通，不再沟而不通。 如果自己的自信心不足不够坚强，遇事迷茫纠结,痛苦，拿不定主意，到底是放弃还是前进？这时候就读一读《逆商》中有一个lead模型，告诉了我们在遇到挫折和困难的时候，我们如何去做摆脱脱困境，让我们变成一个攀登者，而不是放弃者。 要想培养好习惯，那么就读一读《高效能人士的七个习惯》，这7个习惯的养成，足以让你成为一个优秀和卓越的人。 在自己为某件小事情纠结看不开的时候，就读一读《豁达》，可以让你放下烦躁,焦虑,不开心。 当你有骄傲之心分别之心和期待之心，执念的时候，就读一读《透过佛法看世界》《正念的奇迹》《次第花开》，会让你的心胸越来越宽执念越来越少，善心越来越多。 当你想读一读颠覆认知的书就读一读《跃迁》，它能让你重新定义你的认知和思维方式拆掉你思维里的墙，这本书是这个时代成长的加速器，会让你更快的迭代和跃迁。 教养孩子的书《父母的格局》《养育男孩》《养育女孩》《怎样说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》，这几本书是教育孩子的好书，父母值得一读。 如果想经营好你的亲密关系，那么你就读一读《亲密关系》这本书，让你与家人关系越来越和睦。 以上这些书曾经是很多人推荐的，我也深入的去读了确实非常的受益。 我读书的方法是或者阅读纸书或者听书，要养成微习惯，要读其他书之前先读一读《微习惯》，微习惯就是让你不可能放弃的一种习惯，比如每天翻上几页，或者听上一集大咖解读的书的内容，把你喜欢的每一本书，反反复复的读，至少三遍，读透了提炼出精华再加上自己的心得感受，不要怕慢，有时候慢反而是快。 只要每天坚持，然后一定要输出，刚开始输出肯定不行输出的多了就会越来越好，最重要的就是输出的内容一定要与生活和工作发生链接，还有你读过的书，不断的刻意练习，量变的积累一定会发生成质的改变。 最终会让你爱上读书 |
楼主2021-1-2 21:05:30
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