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我们应该定期的，及时的修剪心灵的杂草，特别是遇到烦恼，让自己非常的沮丧困惑的时候，那就是我们该梳理一下自己情绪的时候。 我们只要活着，都会有情绪都会有烦恼，无论是与他人，或者与自己相处。 那么就要走向烦恼的反面豁达，豁达是什么呢？豁达就是，来自于自己的内心，是心灵的宽度，也是内心的阳光。 这时候就要学会思考，我为什么会烦恼呢？烦恼真正的原因又是什么呢？我如何从烦恼中解脱出来呢？怎样让自己越来越豁达呢？ 经过以上的思考，会让自己进入一个，自我冷静的状态，学会深度思考，透过现象背后的本质，呈现在我们的眼前，会让我们突然的顿悟，原来烦恼都是自己的内心，不断的扩大化，把烦恼变成一个点，让自己一直关注，把所有与烦恼相关的人和事都串到一起，就像画地为牢，把所有的绳索都缠在了自己身上，无法挣脱，烦恼又像杂草会生根，一旦根深蒂固很难清除。 这时候需要我们及时的跳出来，找到一把清理杂草的剪刀，反思自己，找到解决烦恼正确的方法，让自己开心愉悦的事情，比如读书，或者与人交流，多聊一些，能让阳光透进自己心 房的事情，把内心的阴影，都晒走。 其实我们经历了每一次的事情，都会让我们，心灵不断的在成长，让我们解决问题的能力，越来越强，烦恼就会越来越少，就会变得越来越豁达，自信心越来越强，安全感越来越多，攀登人生的一座座高峰。 |
楼主2020-6-26 20:24:12
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