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《极化思维》是片面的，极端的，不理性的会对自己造成认知的偏差，用绝对化和两极化的标准来评价自己的行为或经验。 极端化思维的人，是以偏概全的，有以下特点：1缺乏自信2，缺乏自知3，缺乏理性的思考。 其实我们每一个人都有自己擅长的和缺陷因为“金无足赤，人无完人”，只需要把自己可以改变的擅长的，做到最好就足够了，在这个过程中首先要改变我们的认知高度，出现一些工作生活中的失误，不要太自责，不要全盘的否定，要告诉自己，这只是一点点的错误而已，不要扩大化。 如果出现极化思维的时候，为自己搭一个思考框架： 1，犯错的原因是什么？怎么造成的？ 2，我如何做来挽回犯错造成的不良影响？ 3，改过的方法有哪些？ 4，从错误中，引以为戒，提升自己做得更好的方法是什么？ |
楼主2020-6-10 19:57:49
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