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在过去物质匮乏的年代，人们获取幸福感的最佳方式就是以获得更多物质的需要，达到一种精神的愉悦感。 而当今社会获得幸福感的方式，是从物质提升到了精神的层面的需求，这也是人类的一种进步，让人们更加注重自我的提升，增加生活的阅历和厚度，也是拓宽人生的宽度。 对于少即是多的理解。 有以下几点。 （1），给自己的欲望做减法。 我们要向雕刻师那样，在雕刻时去掉多余的部分，留下更适合自己的，偶尔给自己一些小惊喜，追求简单快乐的生活，拥抱生命的各种动荡，这是证明我们活着的最好方式。 （2），主动过滤各种信息 当各种信息来到时，要思考哪些是我需要的，哪些是我不需要的，应该放弃的，学会筛选，提升自己的甄别能力，拓宽自己的识别各种信息的能力。 （3），读书不在多而在精 很多时候我们浏览着书的海洋，很容易迷失自己，特别是好书在打折优惠的时候，就变成了“买书如山倒，看书如抽丝”，我们都知道孔子的《论语》有人曾说，“半部论语治天下”，虽然有些夸张，但是能流传到现在，可想而知是一部非常有影响力的好书；，还有老子的一部《道德经》，流传千古只有5000字，在河南的鹿邑县有着巨大的雕塑，上面写着“天下第一”，也就是老子的智慧天下第一。 这就告诉我们一定要选择更适合自己，并且能够改变自己的经典好书，不用涉猎太多范围，把一本好书读懂了，读透了,内化了，变成了自己的知识仓库，然后再选择性的读其他与自己的需求相关联的好书，以提升认知为首要目标。 （4），做事情要事第一 当自己面临很多事情焦虑迷茫的时候，一定要找到最重要的那一件事情先做，然后按照轻重缓急的顺序，可以达到事半功倍的效果。 （5），把简单的问题复杂化，把复杂的问题简单化 很多时候，简单的话语里边却涵盖了一个复杂的意义很深刻的道理；或者是简单的事情里边富有深刻的内涵；还有小故事里边却有大智慧。 有时候我们面对一些错综复杂的事情，没有头绪不知所云的时候，这时就要思考让自己抽离，复杂的事情背后一定会有一个简单的道理，也许就是一句话或者几句话就搞定了，就是“大道至简”。 （6），“千里之行始于足下” 有人说1%的错误会带来100%的失败，100减1不等于99而是等于0，这说明做任何事情都要从小处着手，见微知著，以小见大，因为一件事情都是由无数个小事情积累起来的，比如我们学习，想提升自己更快更高，那么就必须从知道到做到，从输入到输出，也就是多米诺骨牌效应，从量变到质变。 比如黑天鹅事件，是小概率而影响巨大的潜在的危险，在每一个黑天鹅事件的背后都隐藏着，一个巨大的灰犀牛危机。一旦灰犀牛的出现，只有质变没有量变，带来的危害，将是灾难性的；毁灭性的。 |
楼主2020-5-27 20:59:35
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