在自然界中有一种植物,叫做“蛇菰”。
蛇菰的种子在萌发后,会附着在其他更加强大的植物的根尖上,依赖宿主的生命活力以维持自身生长,而蛇菰则在不知不觉中成为了宿主生存资源的提供者。
它们之间构建了一种看似亲密无间的联系,实则各自生长,各取所需。
这种看似亲密,实则不熟的关系,很像婚姻关系中的“客居关系”:
这段关系里,两人如同同屋异梦的客人,表面礼貌相待,实则心灵难交,缺乏深度精神共鸣。
这让我想起纪伯伦说过的一句话:“婚姻是两个人共同创造的世界,而不是一个人的客居之地。”
最糟糕的感情,莫过于明明近在咫尺,却彼此以待客之道相处;
看似形影不离、相互陪伴,实则内心封闭,情感交流浮于表面。
就像一株在两人之间悄悄蔓延的蛇菰,逐渐遮天蔽日,最后亲密消失了,只剩隔离和孤独。
一档婚恋类综艺节目中,主持人问到这样一个问题:
“你的婚姻,还好吗?”
现场的观众中超过50%的人回答不太好。
如果彼此之间还能折腾,至少婚姻中还有波澜。
有一种最要命的不太好是表面上岁月静好,实际上却是压抑的平静:
两个人一起吃饭,如果不喜欢也不表达出来;
对方说了句什么话,明明很委屈,却假装表面微笑;
一起看了一部电影,也不交流自己的看法和感受;
即使吵架了,买了礼物或者吃顿好吃的哄一哄,事情就被掩埋过去……
总之就是吃喝玩乐,嬉皮笑脸,却不走进彼此内心,不深入交流。
这样的感情模式,一开始看起来是融洽的,至少两个人能玩到一起,但是时间久了,却会越来越孤独。
虽然住同一屋檐下,睡着同一张床塌;他们物理层面缺乏牵扯,精神层面更没有任何交流。
表面夫妻,实则室友。
前两天,在网上看到一位妻子发的帖子:没有出轨,没有家暴,没有矛盾,但是我却想离婚了……
结婚前两年夫妻关系还算正常,第三年起婚姻变得平淡。
在外人看来,他们极其般配。
老公工作体面,工资上交,无不良嗜好且按时回家;
妻子温柔顾家,孝顺长辈,把家照顾得好。
然而,下班回家后,二人除正常交谈再无交流,家里安静异常。
妻子在外面受了委屈独自哭泣,也等不到老公安慰。
他们之间就像达成了某种默契,各过各的互不干扰。
但她内心深处仍对婚姻和老公有期待,不想活成婚姻里的工具人。
造成这种亲密假象的本质,就是心理学上所说的“客居心态”。
长时间保持客居心态,婚姻关系会逐渐退化。
婚姻过到最后,只剩下“契约功能”,完全失去了本该有的情绪和情感流动。
看过一句话:有些感情,外看一切安好,内看却发现只是两个孤独的人,演着孤独的戏。
所以说,表面上的貌合神离、其实最伤人于无形。
只践行搭伙的责任,却拒绝任何深层的沟通和共情。
婚姻关系变得“吹弹可破”。
顾城曾说:“你不爱种花,皆因害怕目睹那绚烂逐渐凋零,于是,为了逃避一切美好终将逝去的结局,你拒绝了所有的开始。”
“客居心态”本意是一种心理防御机制,以保护自己在亲密关系中不受伤害。
想要维持一段良好的关系,只能选择戴上假面,扮演最好的“自己”。
不敞开心扉、不坦露脆弱,就不会受到伤害,但也不会产生真正的情感联结,这种婚姻中的“客居感”,把人困在毫无精神默契的关系里慢慢窒息。
在电影《婚姻故事》中,女演员妮可和戏剧导演查理一见钟情。
婚后,妮可成了导演背后的女人,放弃演艺事业,全心照顾丈夫孩子。
她能轻松应对家务,开丈夫拧不动的罐头,陪孩子玩,为丈夫事业出谋划策。
可这段令外人羡慕的婚姻,十年后却破裂了。
因为,妮可除了妻子和母亲的身份,再没机会和能力重新做自己。
她只能在节日里穿上自己心爱的表演服,家人入睡以后,一遍遍看喜欢的舞台剧。
婚姻让她失去了独立的自我,更让她失去了原有的安全感,变成了一种令人厌烦的依附。
在假性自我的驱使下,妮可完全成了家庭的附庸:一方面,妮可从不主动提出自己的诉求,而丈夫也不会主动了解妻子的内心,两个人都以为这是对方想要的,最终造成了婚姻的悲剧。
这种被无视的婚姻关系,成全了对方的人生,却吞噬着另一个人的人生。
若一方默认这样的方式,直到感情分崩离析时,另一方依旧会认定这样的婚姻是幸福的,稳固的。
而这,也是婚姻最残酷的真相。
《假性亲密关系》中有这样一个问题:如果大家喜欢你装出来的样子,你是要继续装下去还是做回你自己?
当一个人把注意力都放在别人身上,势必会忽略自己的需求,从而忘记了真实的自己。
夫妻关系是每个家庭的基石。
如果一方为了迎合对方,改变自己的生活方式,都会导致我们无法拥有真正的幸福。
心理学大师卡尔·荣格说过:
“一段美好的婚姻里,一定是爱情和友情具备,双方是爱人,也是朋友。”
每一段糟糕的婚姻,都是自己和关系共同撕扯的结果;而每一段好的婚姻,都是自己与婚姻共同成长的结果。
若想和爱人携手过好这一生,就要努力做到以下3点:
①打破对完美婚姻的幻想
很多人在进入婚姻之前,对自己的伴侣都是充满期待和美好幻想。
他们无法接受对方的瑕疵,一旦发现对方的某些行为超出自己的预期,立刻就想换人。
在他们的认知里,如果关系已经有不好的东西存在了,那就没什么希望了,还不如趁早结束。
这样的爱,只存在于幻想当中,实际上从来没有真正爱过任何人,他们所迷恋的不过是自己幻想出来的美好。
然而,婚姻不是幻想的城堡,而是现实的基石。
只有放下完美幻想,接受婚姻的不完美,允许自己的一部分幻想被现实替换,才能进入一段实体的婚姻关系。
②离开戴面具的自己
婚姻生活里,切莫因追求表面的和谐而牺牲真实的自我,隐藏情绪和想法只会让关系渐行渐远。
真正的亲密建立在坦诚与信任之上,勇于表达个人感受,不盲目附和,才是维系婚姻的基石。
在热门综艺节目《婆婆妈妈》的一期里,程莉莎携手其伴侣郭晓东,共同踏入了他充满乡土气息的农村老家。
这时,爱乡情切的郭晓冬试探着问程莉莎是否愿意和自己一起回乡养老,没想到程莉莎当即拒绝了,她说:“这个地方只是跟你有关系,但对于我来说是陌生的,我不可能和你一样去热爱它。”
婚姻中保持思想的独立与自我生活方式的坚持,是双方共同成长、关系更加深厚的智慧所在。
有句话说:“比起拥抱缠绵,面对面流泪好像更像爱情。”
袒露了彼此真实的脆弱,才有可能获得更坚固的联结。
真诚与信任,才是一段稳定的感情的基础。
接受真实的自己,保持坦诚沟通的勇气,是培养爱的能力的重要方式。
③多给对方正反馈
不管是在爱情、友情甚至是亲情里,维持一段高质量关系的,都是长久的正反馈。
正反馈,不仅是对于对方所取得的成就的肯定,还是对对方情绪与感受的肯定。
比如:她换了个发型,一定要告诉她“你真漂亮”。
他辛辛苦苦做了一桌菜,也请由衷地感谢他“亲爱的,谢谢你为这个家的付出”。
没有回应,即使一个人抱着巨大的热忱,最终也会累倒。
好的亲密关系,则是在互相交手、你来我往的过程中,达到一种平衡。
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在《少有人走的路》一书中,斯科特·派克说:
“幸福的婚姻需要几个关键元素:恒久的承诺、真挚的情感、相互间的深切关怀与尊重。”
谁都渴盼拥有永不散场的亲密,在两人世界里赏风花雪月、尝人间百味。
但前提是双方要全力以赴,投入时间精力去接触、磨合与经营。
唯有双方真心关怀、相互理解,携手共担家庭责任和义务,婚姻方可长久且幸福满溢。
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