本人亲测、比整容更厉害的16个古法美白养颜秘方，养出嫩白肌肤，白到发光！

夏天来了，又到了露胳膊、露腿的季节！

不少妹子都巨讨厌夏天，不仅天气热、蚊子多，最最最重要的是：

“夏天”又要晒黑好几个度！！！

我相信，每个女生都希望自己在夏天白成一道光，毕竟皮肤白，总能给人一种有自信、有气质的感觉。

比如佟丽娅，前几天的以一曲国风古典舞，惊艳四座。

来，品一品这颜值，皮肤白皙透亮，毫无瑕疵，哪里像是快40岁的人！！！

重点是，不仅脸白，就连全身都白的很均匀。这样仙气满满的佟丽娅，简直就是“行走的发光板”。

网友纷纷感慨：这还是我们认识的土包子丫丫吗？

毕竟，大家对丫丫的印象，还停留在这个阶段——皮肤黝黑、枯黄憔悴，常常被人嘲笑太土，时尚感很差。

因为这股土味，无论在事业还是人气，丫丫一直都被杨幂、唐嫣等人碾压，合照也只有衬托别人的份。

一向颜值很能打的丫丫在杨幂面前只能逊色一等 ↓↓

你看看，哪怕女明星有高颜值，都架不住“黑黄皮”，那我们普通人就更难了：

面色暗沉发黄，憔悴不堪，像一张泛黄的豆腐皮敷在脸上，连化妆都盖不住……

再加上晒黑、熬夜、压力、不注意护肤…留下色斑、黑眼圈，还就给人一种又老又脏的邋遢感。

你能想象，这是我25岁皮肤？仅仅因为暗沉长斑，显老10岁↓

不仅如此，在大家的审美意识中，还有一个不自觉的公式：

皮肤黄=土

皮肤白=美

一旦皮肤暗黄，简直就成了时尚的绝缘体：口红色不敢随便挑、衣服不敢随便穿、拍个照都得P半天。

尤其…是和“牛奶肌”、“瓷白肌”站在一起，黑黄皮瞬间被秒成“土矮挫”。

俗话说，“一白遮百丑，一黑毁所有”！五官再精致，肤色差一截，就会显土气、小家子气。

相反，只要肤色够白够亮，瞬间气场一米八，颜值也能往上拉高很多分。

明星们熬夜、节食减肥、化大浓妆为什么皮肤还那么好？

美白，是女人一辈子的“持久战”。

娱乐圈的女明星也不例外，为了白能有多拼？看看她们做了什么就知道了。

比如，林允为了白，忍痛做激光美白！要用麻药那种！

也有沈梦辰，不仅坚持全身涂粉，还使用白醋、牛奶、痔疮膏洗脸，来消斑祛痘。

其实，这些美白方法都很“反人性”，要么动辄好几万，要么需要专家指导。

而对于大部分“吃土”女孩，没钱、没指导，只能各种五花八门的方法都试试……

在化妆上“下狠手”，无限叠加粉底，脸上像贴了层面具，俗称的“假白”；

试过日本贵妇美白丸，价格超级贵，每个月好几千，可效果微乎其微；

跟风买了抖X网红美白面膜，结果…皮肤开始过敏，还长了红红的小疙瘩……

时间、金钱都搭了，还不断踩坑、烂脸，好好的皮肤俨然成为了护肤品的“试验田”。

再看看女明星，化浓妆、日夜颠倒赶通告…皮肤却白皙、光滑、透亮！没有痘印、色斑、黑眼圈！

不甘心的我，深扒了佟丽娅的微博，答案竟是——中医。

顺藤摸瓜，我又挖出了她背后的御用护肤中医师——夏梦。

夏梦说，“想要真正白皙、透亮的好皮肤，其实就做两件事，加一样东西，减一样东西——

加速黑色素分解、减缓黑色素生成。

什么意思？别急，我来给大家逐一分析：

首先，减缓黑色素生成 ，主要和紫外线、手机辐射有关，我们只要做好防晒、护肤、预防变黑…等外部保养就ok了。

而加速黑色素分解，顾名思义，就是由黑复白，是大部分人最难、最容易忽略的。

为什么想要白回来，这么难？最最最根本原因，就是“身体出了问题”。

（不信？看看你躺枪几个）

脸色蜡黄、气色差，是长期熬夜、作息不规律…导致肾气虚衰的表现；

憔悴不堪，没有精神，是脾虚所致气血不足，因为脾脏是气血生化之源；

色斑、暗沉、黑眼圈…主要原因是内分泌紊乱，导致经络不畅、气血亏虚；

其实，你的脸，就是身体最大的晴雨表。

身体不健康，皮肤黑/暗/糙还会反复出现。想要美白一劳永逸，必须要从内出发、调理好身体。

只是可惜，不少人只注重外部护肤外养，殊不知，这只能改善表层黑色素，治标不治本，还会复黑。

而中医的“内调+外养”美白术，正好解决了这个问题：

● 先从内调出发，疏通经络、充盈气血，调理好五脏六腑，加速黑色素排出；

● 再用外养，科学防晒、护肤，增强皮肤抵抗力，减缓黑色素生成……

杨幂、刘涛等冻龄女神都是“中医”保养高手↓

“内调+外养”、“一加一减”的黄金组合，不仅皮肤变好了、气色红润了，身体也跟着健康了！

重点是，皮肤不复黑，痘痘、色斑不再出现，这才是治标治本的明星美白秘诀！

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揭秘你脸上痘/斑/细纹反复的真正元凶

“美白术”好不好，用过的人才知道！

除了佟丽娅，演员董璇、名模刘雯、奥运冠军王楠…等明星都是夏梦的“美白术“下的杰作。

每次维密走秀前，刘雯都会让夏梦做美白护理，力求保持皮肤白皙紧致，肤色红润光泽，在舞台上展示最美的状态。

刘雯从“黑黄皮”到“白炽灯”↓

董璇也在夏梦中医“内调+外养”的调理下，祛除恼人“妈妈斑”、脸色恢复通透、匀净，产后10天就自信复出！

夏梦受邀参加董璇女儿满月party”↓

为何夏梦有如此高的影响力？无非两个字：专业。

出身医学世家的夏梦，从小就受熏陶。长大后考上北京中医药大学，国内一流中医高校。

毕业后，她来到北京弘医堂中医医院担任主治医师，师从医妇科大师、国家第一批中医名师——魏雅君教授。

▲夏梦&魏雅君教授获荣誉证书

她心无旁骛、医术精湛、专业能力过硬……

因此被魏雅君教授大力举荐，成为“中医伤寒派大家”——裴永清教授的第七弟子。

▲夏梦与恩师裴永清教授

从医20年，夏梦老师诊疗的患者超过万人，医院墙上挂满了锦旗……

名气渐渐传到国外，每年被受邀到意大利、法国、美国等医院传授中医学术，并为很多外国病人进行中医治疗。

湖南卫视《百科全书》、北京卫视《养生堂》、江苏卫视等多次次请她做健康养生客座讲师，开设中医讲座。

▲ 她是多档电视节目，如北京台《养生堂》、湖南卫视《百科全说》等的常驻嘉宾。

为了让女性朋友多一点中医美颜保养知识，她写了一本又一本的中医美容养生书：

《秘传千年的中医大月子》、《子宫健康书》、《老祖宗传下来的救命偏方》……广受读者好评。

夏梦老师说，相比起市面上美白精华、面膜，“内调+外养”美白术最大的优势是健康、省钱、多维度。

而且，这套方法还有一点好的是，美白的同时，还能兼顾祛斑、补水、紧致、护理全身等5大维度。

如果你的目标是祛除暗沉、淡化色斑、白成一道光，选它准没错啦；

到目前为止，夏梦老师诊疗的患者超过万人。除了活跃于荧屏的明星外，还有二三十岁的上班族、产后妈妈、60岁+退休阿姨……

她是遗传家族基因的“痘痘肌”仅用了一个月恢复水光肌

她是花甲之年的“老奶奶”看起来比同龄人年轻十岁

“我今年65岁了，一直被烦人的老年斑困扰着！自从学了中医，仅仅通过简单食疗+按摩，不仅感觉色斑淡化了，皮肤也紧致了很多。”

所以说，想要选择一套健康、有效的美白法真的很简单，无非就是从抓住两个关键词——“内调+外养”、“一加+一减”。

内调改善肤质，加速黑色素分解

外养科学护肤，减缓黑色素生成

这套课程中，夏梦医生将详细讲解这套明星“中医美白法”，带你从吃、喝、按、敷4大维度，养出健康好肌肤，从肌底由内而外白皙、匀净、透亮。

查看干货满满的大纲↓

这堂课你将收获什么？

1、内调+外护，切身从女性常见问题角度出发，全面解决你的“面子”问题

和只解决皮肤表层问题的粗暴护肤不同，夏梦老师提倡健康的内调+外护。

所以课程里不仅会教你一些实用的护肤技巧，还会教你制作一些简单的养颜食谱和正确的经络疏通方法，让你真正由内而外的养出好肌肤。

2、低成本、高成效，见证自己发生变化 

针对现代女性肌肤问题研制，针对不同时期、不同症状、不同体质，为你定制简单、实用、有效的保养方案。

课程中采用的养颜方子，大多价格低廉，容易入手：

★ 例如：花茶方平均5元/1袋、药草方平均14元/1包、秘传按摩手法0元/无限次，最昂贵的膳食方，平均25元/1次。

但效果持久：3周 显著提亮1个色号，6周 改善色斑、痘印等瑕疵，12周 真正养出白透女神肌。

让你省下万元护肤费用的同时，见证自己发生变化。

好皮肤，是一眼看得见的年轻。

人的一生中，衣服可以有几千套，钞票也可以有几千万张，唯独脸蛋，一辈子只有一张，旧了不能换，皱了不能烫。

所以，不要等年纪上来了，才注意护肤，那就晚了！

而想要更好地解决“面子”问题，一定要找专业的医生诊断，因为他们拥有丰富的临床经验，帮助过至少上万人，他们的护肤方法基于实验数据，科学有效，更适用于大众。

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